Tag: elämäntapa

Heräsin tänä aamuna ja tunsin sen tunteen syvällä aivoissa, sydämessä ja sielussa. Tänään on se päivä.   Tänään tunsin pitkästä aikaa itseni tasapainoiseksi. Tuntuu, että nyt kun olen päättänyt tehdä elämäntapamuutoksen, jo pelkkä päätös on auttanut minua paljon eteenpäin, vaikka en ole tehnyt käytännössä vielä suurempia. Eilen käytiin Vaimon kanssa pyöräilemässä kevyet 20 kilsaa. Tai […]

Olen koukussa torkuttamiseen. Pahasti. En tiedä ketään, joka torkuttaa yhtä paljon kuin minä. Nyt siitä on tullut minulle ongelma. En enää herää aamuisin tarpeeksi aikaisin, koska torkuttaminen on vain niin kivaa. Olen koukussa. Aion siis haastaa itseni ja jättää torkuttamisen. Olen ollut aina huono aamuherääjä. Luonnollinen rytmini on valvoa aamuyöhön ja herätä joskus yhdentoista aikaan. […]