Sairas Sokeri esittäytyy
Hei!
Minä olen Sairas Sokeri. Muistan kaukaisesti ajat, jolloin en sairastanut koskaan. Se oli varmaan silloin, kun en vielä tiennyt mikä minusta tulee isona. Aloitettuani opiskelut alkoivat päänsäryt. Päätä särki kaksi vuotta ja kuunneltuani kaksi vuotta lääkäri-äitiäni ”se on ihan normaalia” kommenttia päätin, että ei se kyllä ole. Valmistuttuani iskivät selkäkivut. Minulta kuvattiin välilevynrappeuma.
Mutta asiaan, tämä blogi ei käsittele suoranaisesti päätäni tai selkääni vaan yli vuoden kestänyttä sairasteluputkea. Kuumetta minulla ei ole koskaan, vaan sellaista puolikuntoiseksi ajavaa flunssaa ja tietysti muutaman kuukauden välein oksennustauti! Monet ovat miettineet hometta, mutta uskaltaisin väittää että kotona sellaista ei ole: alle kaksi vuotta sitten 100 vuotta vanhasta talostani revittiin seinät ja lattiat auki. Tietysti remontin ja kahden työn välissä poukkoilu luo stressiä ja kun on mennyt kaksi vuotta niin, että viikossa on max yksi vapaapvä, voi syynä olla ressikin. Siitä olen saanut kuulla. Mutta en kyllä usko, koska nukun yöni sikeästi ja iltaisin pystyn irrottamaan ajatukseni työstä.
Eniten sairastelussani harmittaa liikunnan puute. Haluiaisin voimistua. Harrastuksiini kuuluu nyrkkeily, koirien kanssa kävely/juoksu sekä convict condition. Näihin harrastuksiini, tai lähinnä niistä kärsimiini puutostiloihin tulen vielä useasti täällä palaamaan. Tällähetkellä kuntoni riittää toisinaan koirien kanssa rauhalliseen tunnin kävelyyn, onneksi edes siihen.
Olen ollut kasvissyöjä 11-vuotiaasta ja nyt ole 33-vuotias. Mietin paljon syömistäni. Aineenvaihduntani on nopea ja syön kaksi kertaa enemmän kuin mieheni. Nuorena kärsin epätyypillisestä syömishäiriöstä (bulimikko, joka ei oksenna) ja elämä pyörikin vain ruuan ja sen tuoman pahan olon ympärillä. Nykyään suhteeni ruokaan on terve. Vieläkin kärsin siitä, että syön todella paljon herkkuja! ja nyt, kun olen lukenut sokerin pahentavan tulehdustiloja olen päättänyt sen syönnin lopettaa. Tämän päätöksen tein jo yli vuosi sitten, mutta se on minulle vaikeaa. Ja ongelmaahan ei olisi jos söisin sitä edes kohtuudella. Toinen syö kauniin siivun kakkua- minä vedän koko kakun. Herkuttelu juontaa juurensa lapsuudestani. Äiti osti minulle ja itselleen lounaaksi litran jäätelöä, molemmille siis omat. Kun jätskit oli syöty parissa minuutissa molemmat huusi: Lisää! Oikeastaan karkit ja herkut tekivät minusta sen, mikä minä tänäpäivänä olen. Onneksi olen oppinut syömään myös terveellisesti. Minun pitääkin syödä vähintään kolmen tunnin välein ja paljon. Toinen ruoka mikä tulisi jättää, on maitotuotteet. Maitotuotteet oman terveyden ja ennenkaikkea tehotuotannon takia. Ja viljoista ensin ainakin vehnä.
Perustin tämän blogin omaksi tuekseni. Se ei riitä, että lupaan vain itselleni. Minä yritän nyt parhaani, koska en jaksa enää olla kipeä. Lääkärilläkäynneistä ei ole ollut mitään hyötyä (verikokeissa kaikki hyvin) ja vedän ihan jokaista vitamiinia mitä ihminen voi! Syön hei marjojakin joka aamu! Jos sitten erilainen ruokavalio auttaisi?
Toivon kommentteja, omia kokemuksia ruokavaliosta liittyen terveyteen ja semppiviestejä koska yksin mä en tähän pysty!
Hei hei työpäiväni ilo cafe Latte!
