Sokerin perjantai

Tänään on ollut hyvä päivä, koska vaikka on perjantai ja jo uuden sokerittoman aikakauteni kolmas päivä, en ole retkahtanut. Uskaltauduin jopa pitkästä aikaa urheilemaan. Urheilun jälkeen kyllä alkoi päänsärky. Sehän ei minun elämässäni ole mitenkään normaalista poikkeavaa, mutta on ehkä myös vähän kipeämpi olo. Eikä sekään ole minulle enään mikään yllätys! Juuri tämähän on syy tämän blogin perustamiseen: selvittää miksi olen kipeä? 

nyka.jpg

Ennen nyrkkeilyä otin elämäni ensimmäisen kerran spirulina-jauhetta. Se on sellanen uusi terveyshitti, ravintorikas levä. Kuulemma pahaa ja sen makua on hankala peittää. Sain onneksi heti vinkin, että appelsiinimehu peittää sen maun. Hyvin meni alas se vihreä appelsiinimehu. Mutta jo matkalla nyrkkeilyyn vatsa meni ihan sekasin ja vähän oksetti. En tiedä johtuiko jauheesta vai urheiluun menosta? Bambitkin siinä ihmettelee että mitäs mönjää meille nyt syötetään?

spirulina.jpg

Mua surettaa, että olen todellakin rakastanut urheilua ja nyt jo alkulämmittelyssä huomaa kuinka kunto on rapistunut. Rupesin jopa miettimään, että miksi oikeestaan edes urheilen? Lähiaikoina on vaan halunnut välttää kiireen tuntua. Kun on kaksi työtä ja urheilut ja Seikkailija ja eläimet ja halu joskus sosialisoida, on kiire aikalailla kokoajan läsnä. En jaksa sitä, että pitää juosta töistä kotiin ulkoiluttamaan hauvat ja sitten heti jonkin harrastuksen pariin. Mieluummin istun sohvalle ja koitan rentoutua. Toisinaan sekin on varmasti parempi keholle kuin hullu kuntoilu. Tai siis, eihän minusta ja hullusta kuntoilusta voi enää puhua samassa lauseessa. NYYH! 

Matkalla kotiin iski aivan mielettömät perjantai mässyt! Olen kyllä todella ylpeä itsestäni kun kävelin herkkuhyllyjen ohi ja ostin pirkan juures-sipsejä ja kuivattuja mangoja. Ne juures-sipsit on jotain taivaallisen hyvää. En kyllä ole koskaan ollutkaan mikään ”tavallisten sipsien” ystävä. Kuivatuista hedelmistä mango on ollut jo vuosia suosikkini. Molemmat pussit meni heti, taidankin sitten syödä sormiani kunhan pääsen sohvalle. Saan olla tänään yksin kotona, kun muut ihmiset lähtivät Lahteen. Me taidetaan katsoa kissan ja koirien kanssa joku leffa. Kuvassa kissalla on nenässä spirulina-jauhetta. Peitin silmät, kun ei se halua olla julkisuudessa.

filemon.jpg

Suhteet Oma elämä Liikunta Ajattelin tänään

Ethän sä voi syödä mitään?

Aamulla särki päätä. Kahvi ei auttanut. Mutta aamupala oli todella täyttävä. Ostin eilen Cocovin riisiproteiinia rahkoja korvaamaan (siinä on proteiinia 80g sadassa). Aamusmoothieni oli todella täyttävä! Siinä oli banaani, omena, soijamaitoa ja 1/2 dl riisiprotskua. Tosissaan maha meinasi haljeta ja minun mahani ei helposti halkea! Aamukiire taas ressasi kun en ollut illalla valmistanut päivän eväitä. Ne pitäisi aina valmistaa illalla, ettei aamu veny liian pitkäksi tai etten ratkea johonkin, mikä on nyt kiellettyä. Päädyin nopeaan raakasalaattiin, josta ystäväni oli maininnut. Siihen tulee porkkanaa, kukkakaalia, fenkolia, manteleita (jotka unohdin), öljyä, suolaa ja pippuria. Vei todella hyvin työhuoneella yllättävän kurnivan nälkäni.

wp_20140403_004.jpg

Työhuoneen seinänaapuri kutsui loppupäivästä kahville (hän nimittää näitä meidän kahdenkeskisiä hetkiä palavereiksi :). Otin matkaani ruisleivän palan, jonka päällä oli avocadoa. Pöydällä oli myös keksejä ja sanoin ”mulla on nyt taas vehnätön ja sokeriton”. Seinänaapuri virnuili vähän väliä ja mietin onko mun naamassa muutakin kuin hassu naama? Mutta johtui kuulemma tästä mun eväästä. Hän sanoi ”ethän sä voi syödä mitään, ei ihme et oot aina kipee?”. Mietin siinä, että mitä vikaa ensinnäkään on siinä leivänpalassa joka on super hyvää ja antaa hyvät energyt. Jos mun kädessä on joku fakin patonki kinkulla ja juustolla niin en sais mitään kommentteja. Että on tosi jees vetää ns paskaa ja aina pitää selitellä ihmisille. Ihmisille, joilla ei välttämättä ole eettisiä ajatuksia tai mitään kiputiloja. Ja vaikka olisikin ei ainakaan voi myöntää että ne johtuis maidosta, vehnästä tai sokerista. KOSKA TERVEYDENHOITAJA SANOI VUONNA -86 ET PÄIVÄSSÄ PITÄÄ SYÖDÄ VIIS PALAA LEIPÄÄ JA 60 LASIA MAITOO! ja ihmeellistä, en voi syödä mitään? mähän voin syödä kaikenlaisia ihania herkkuja, jotka on vielä terveellisiä. Jos sä oot sekasyöjä ja syöt joka päivä perunaa jauhelihakastikkeella kukaan ei mieti et mistä sä saat kaikki tarvittavat ravintoaineet. Muistan aina kun vaari kysyi mökillä (kymmenenä vuonna peräkkäin) et ”mistä sinä oikein saat kaikki vitamiinit”? Serkun vitamiineista ei oltu huolissaan, olihan hänen lautasellaan sentään VITAMIINIPITOINEN pihvi. Että terveisiä vaan työhuoneeni seinänaapurille, Herra Einekselle, mistä sä saat sun vitamiinit? 😉

Kaveri sanoi, et mun blogi on muodikas. Mä olen eri mieltä. Ihmiset vaan tiedostaa nykyään paremmin ja jos kerta smoothie maistuu parhaalle ja saat tungettua siihen kaikki päivän vitamiinit niin ei ihme et kaikki sitä syö! Mä teen tän oman terveyteni ja oloni vuoksi. Mä en jaksa olla turvonnut ja väsynyt, särkyinen ja räkänen! 

wp_20140403_001.jpg

Elämä(ni) on aivan ihanaa! Olen aika epäsosiaalinen ja töiden jälkeen olisin mielelläni kotona koirieni, kissan ja Seikkailijan kanssa. MUTTA Seikkailijani on paljon sosiaalisempi ja usein meidän kolmikerroksisessa huvilassa käy vierailijoita. Usein ulkomaalaisia, täysin ventovieraita (lähes kadulta löydettyjä kodittomia) ja jotkut jäävät jopa kuukausiksi. On lopulta mahtavaa, kun joutuu oman mukavuusalueensa ulkopuolelle. Pitää olla sosiaalinen ja vielä englanniksi. Sönkötän suomi englantiani aamusta iltaan. Nyt meillä on kolme Italialaista. He ovat vain viikon eivätkä he edes ole kodittomia. Saimme eilen Italialaista pastaa, siinä oli kesäkurpitsaa, öljyä, sipulia, valkosipulia ja chiliä. Onneksi kaapista löytyi minulle ja ystävälleni gluteenitonta pastaa. Tuo etualan pasta oli meille ja se meni kokonaan. Ja tuo iso köntsä, se on tuliainen vierailta: parmesaani! (laitoin sitä, koska syön vielä vähän juustoa)

10153709_10152304003872398_1569121402_n.jpg

Mietin, että elämässäni on kyllä todella paljon muutakin kuin työtä. Enkä usko, että stressi olisi sairasteluni syy. Nyt pitää mennä ruokapöytään, Italialaiset ja Seikkailija jo huutelevat ja kyllä sieltä tulee joku ihana tuoksukin. Lähdenkin tästä syömään, ei kun siis enhän mä voikaan syödä mitään, ainakaan mitään hyvää!

Lopuksi vielä laitettava kuva rauhaniemen kansankylpylän maisemasta, jonne vein tänään Italialaiset saunomaan ja uimaan. Aaaah miten ihanaa!

wp_20140403_008.jpg

 

Suhteet Ruoka ja juoma Ystävät ja perhe Mieli