Fitnessvalmennuksen aloitus
Olen aloittanut fitnessvalmennuksen! Kyseessä on vuoden kestävä valmennus, jota on nyt mennyt noin kuukausi. Valmennus oli mahdollista ottaa etänä, joten valitsin sen. Se eroaa normaalista lähivalmennuksesta niin, etten tapaa valmentajaani, vaan hoidamme kaiken sähköpostitse ja puhelimitse. Käytössäni on myös sovellus Syke Tribe, johon saan kätevästi kaikki ohjelmat, ohjeet ja jonka kautta voi myös viestitellä valmentajan […]