Ne kuuluisat 4kk hulinat

Meillä nukuttiin yöt ennen tosi hyvin. Sanoin monille, että se tuntui olevan tyyntä ennen myrskyä, vaikka samalla ajattelin, että ei kai meidän hyvät unet nyt aivan päälaelleen voi kääntyä. Oi voi, kyllä voi.

Noin 4 kuukauden iässä vauvojen unirytmi muuttuu saman tapaiseksi kuin aikuisten ja samaan aikaan vauvat usein oppivat paljon uutta, mikä hämmentää heitä ja voi vaikuttaa uniin tosi paljonkin. Olin kuullut paljon erilaisia kokemuksia 4kk hulinoista kavereilta, mutta en osannut kuvitella, että se on ihan tällaista.

Miten meillä on sitten nukuttu? Alussa noin kuukauden ajan herätettiin Noel syömään 3h välein, koska pikkuisen painonnousu oli hyvin niukkaa. Kun herättelyt jätettiin pois, alkoi Nopsu nukkua heti 4-6h pätkiä. Mentiin nukkumaan noin 22 ja heräsi syömään noin neljän aikoihin. Pikkuhiljaa yöunille meno aikaistui, mutta herätys pysyi edelleen sielä aamuneljän kieppeillä. Parhaimpina öinä Noel nukkui koko yön ilman herätyksiä, 10h putkeen. Nukahtaminen yöunille on aina tapahtunut hetkessä – kapalopussi kiinni ja tutti suuhun. Ja unessa.

Kun Noel alkoi näyttää merkkejä siitä, että pian olisi kääntymisen aika selältä mahalleen (ei oo vieläkään kääntynyt), otettiin kapalopussi pois. Se sekoitti vajaan viikon unet, mutta sen jälkeen nautittiin muutamista öistä ilman herätyksiä. Ehdin jo tottua hyviin uniin, joten hulinat iskivät aika kovaa. Muutos siitä, että Noel nukkui 7-10h putkeen siihen, että herätyksiä on yössä 7-10, tapahtui yhdessä yössä.

Esimerkkiyö hulinoiden aikana:

20.00 Nukkumaan: nukutus hytkyttäen syliin, usein kolmannella kerralla onnistuu laskeminen sänkyyn
20.30 Herää itkemään, nukutus sylissä uudelleen. Tämä toistuu seuraavan tunnin aikana 4-6 kertaa.
23 Syöttö, riehuu itsensä uneen 23.30
00 Kääntymisharjoitukset
01 Muuten vaan riehuntaa
02.30 Syöttö, nukahtaa riehuen 3.30
04.30 Herää ja on aivan pirteä, nostan meidän sänkyyn mun kainaloon
04.30-06.00 Nukkuu hyvin levottomasti, nostelen tuttia monta kertaa joku raaja suussa
06.15 Herätys uuteen päivään

Oon hulinoiden aikaan yrittänyt pitää huolta säännöllisestä päivärytmistä, millä on vaikutusta yöuniin. Nukuttiin ennen perhepedissä, mutta nyt siirrettiin Noel omaan pinnasänkyyn, josta poistettiin yksi laita ja se toimii ”sivuvaununa”. Pimennysverhot on laitettu ikkunaan ja unipussi on tulossa testiin. Kaikki keinot käyttöön, että pikkuinen saisi rauhallisemmat unet.

Lohdutan itseäni sillä, että kaikki on vain vaiheita. Eiköhän unet muutu jossain kohtaa paremmaksi!

Nyt tämä väsynyt mamma käy unille, kohta on jo ensimmäisen herätyksen aika..