Runner’s high and low

Päätin viime viikonloppuna heittää vähän pidemmän lenkin tällaisissa maisemissa. Olen kuitenkin ollut vähän pettynyt tähän juoksemiseen ja sehän on siis juoksemisen vika! Kertaakaan juoksulenkin aikana askel ei ole ollut kevyt tai kantanut äärettömiin. Niin tälläkin kertaa askel tuntui hieman pahalta. Ajattelin, että kyllä se siitä lämpenee kun olen aikasemminkin kärsinyt polvivaivasta, mutta hyvin on pärjätty. Polvi ei koskaan lämmennyt lenkin aikana. Aloin miettimään kauhuskenaarioita Naisten kympin peruuntumisesta.

Oli ehkä hieman virhe pysähtyä loputtomalta tuntuvan mäen jälkeen sillan päälle ja napata maisemasta kuva. Fiilistelin kevätilmaa kuitenkin niin paljon, että se oli pakko ottaa talteen. Voin kertoa, että käynnistyin uudestaan juoksuun kuin dieselmoottori. Tai siis eikö ne käynnistykin vähän hitaammin? 😀 Harmittaa vaan vietävästi, koska juokseminen on ollut hauskaa tähän mennessä, mutta ei sitä ole mitään järkeä hampaat irvessä juosta.

Tajusin, että olen laiminlyönyt oman kropan huoltoa ja pahemman kerran. Fyssarikaverini kertoi, että minulla saattaa olla liian kireät etureidet sekä polven kohdalla on paljon kiinnikkeitä ja jos ne ovat kireällä niin polvilumpio nousee ylöspäin. Jaahas…Nyt olen tehnyt diilin itseni kanssa, että venyttelen pitkiä venytyksiä treenien jälkeen. Polvi ei nimittäin vaivaa enää pelkän juoksun aikana vaan myös silloin kun käyn istumaan tai yritän nousta veskistä. Hetkonen, ette te tätä halua tietää. Kuitenkin venyttely olisi pitänyt aloittaa jo kymmenen vuotta sitten. 

Nopea soitto ystävilleni, että nyt muuten lähdetään käymään kylillä ottamassa yhdet niin juoksumurheet unohtuu. 

Olin innoissani uudesta kaulahuivistani. Se on minusta hyvä merkki, että jaksaa innostua aina pienistä asioista. Voisin verrata itseäni Tuurin Tarjoushaukkaan. Tiedättehän sen keski-ikäisen kaverin, joka jahtaa iskelmälevyjä ja pistorasioita alennuslaatikoista? Meissä on jotain samaa. Löysin tämän Vilan huivin alennuslaatikosta puoleen hintaan. Huiville taisi jäädä hintaa 15 € ja vaikka sen käyttökausi on pian ohi niin vielä olen kerennyt nauttia sen muhkeudesta, ihanasta väristä sekä miinuspuolena pörröisyydestä ja sähköisyydestä. No ei 15 eurolla voi silkkiä saada.

Napsasin vielä myöhemmin lähikuvan tuon t-paidan kanssa, jonka yhdistelmästä tykkäsin paljon. Osa paidan helmistä on todella tiukasti ommeltu, mutta osa taitaa olla jo ystäväni lattialla. 

Loppuillasta skoolailimme sporttisesti vedellä… siidereiden jälkeen.

Jos joku on kärsinyt samanlaisesta polvivammasta ja on päässyt siitä eroon muutenkin kuin lopettamalla juoksemisen niin kuulisin mielelläni kokemuksia mielenrauhanikin takia :)

 

-Sara