Vuonna 2013 aloitin työt päiväkodissa, luin itseni lapsiin Laitilan Bovallius-ammattiopistossa. Opintoni kestivät 2 vuotta. Minusta valmistui Toukokuussa 2013 Hoiva-avustaja. Syksyllä 2013 Pääsin töihin päiväkotiin 6 kuukauden työsopimuksella. Sain ensimmäisen vuoden verran  hoitajalta ryhmään perehdytyksen josta pääsin sitten oma-aloitteisesti tekemään työtä muiden vastuukasvattajien ohella.  Aloitin työni Erityisryhmässä jossa oli haastavia lapsia, Jonka jälkeen sitten siirryin jonkin […]

Itse aloitn viime sunnuntaina vatsalihas treenin. Oma tavoite on että treenaan joka toinen päivä, mielestäni se on onnistunut loistavasti. Nyt viikonloppuna tuli otettua vatsalihasten sijaan Kävely-Hölkkä treeni. Itsellä meni eilisen päivän aikana 2001kcal, päivä sisälsi kävelyä ja pientä hölkkää sekä rappusten nousua 5 kerrokseen.   Kalorien kulutus:   Imurointi 220kcal/h Kävely (5km/h) 214kcal /h Pyöräily  […]