Mitä viime viikolla?

Viime viikko (5) näytti suurinpiirtein tältä..

Maanantai: Kuntosali

Tiistai: Astangajooga, kehonhuoltotunti

Keskiviikko: Kuntosali

Torstai: Aamuaerobinen (juoksua, soutua, pyöräilyä ja venyttelyä), luistelua ja venyttelyjumppaa

Perjantai: Kuntosali

Lauantai: Ei mittään liikuntaa

Sunnuntai: Uinti 1,5 km

Heiaheian mukaan liikuin yhteensä noin 9 tuntia, melko hyvin. Sitten sain sieltä sellasen ”10 lajia vuonna 2013”-mitalin, vähänkö olin ylpee! Kymmentä lajia tuli tuskin täyteen koko viime vuonna…

Vaihtuipa myös (melkein) tipaton tammikuu (melkein) herkuttomaan helmikuuhun. Eli sitähän ollaan maaliskuussa melkein bikinikunnossa! No ei ehkä ihan vielä kuitenkaan. Pitää niitä ”herkkusääntöjä” vielä vähän hioa.. Taidan laittaa niistä oman juttunsa myöhemmin. Jahka olen keksinyt tarpeeksi vedenpitäviä selityksiä.