Tag: ruokavaliomuutos

Sain perjantaina postia: minulle on varattu aika ravitsemusterapeutille. Vihdoinkin! Kesäkuun alussa ravitsemusterapeutti soittaa (puhelinaika johtuu kaiketi koronasta), ja puhumme asioista. En tiedä, mihin varautua, en tiedä, mitä odottaa, en tiedä, miten valmistautua. Minun on kyseltävä Facebookin ryhmässä asiasta. Olen koettanut valaa itseeni uskoa siihen, että pystyn vielä laihtumaan, jos ei muuten niin sitten leikkauksen kautta. […]

Ruoka – rakas vihollinen! Ruoka – tuo rakkain kaikista, josta on tullut suurin ongelma kaikista. Koetan hahmottaa, että ehkä jo joulun aikaan vatsalaukkuni tilavuus saattaa olla noin yksi desilitra. Koetan hahmottaa, että tortillalasagnea ei sitten enää syödä kahta lautasellista. Koetan hahmottaa, että on mahdollista, että lasagnea tai muuta raskasta, juustoista, maitoista, rasvaista ei enää syödä, […]

Lihavuusleikkaus. Täräytetään se sana – lihavuusleikkaus – heti alkuun pöytään niin tiedätte, mihin olette ryhtymässä kun tätä blogia luette. Jos luette tämän pidemmälle. Painoa löytyy rapiat 180 kiloa, sen verran, että 183 kilon jälkeen alkaa vaakamme näyttää ERR. Paino on kivunnut vuosien varrella tähän. Alin painoni on ollut rapiat neljä kiloa, se on syntymäpainoni, siitä […]