Mistä on ollut hyötyä ja mikä oli turhaa?

Näistä on ollut iloa raskauden eri vaiheissa:

(x) Tukivyö(t)

Näitä on kaksin kappalein, yksi yksinkertainen säädettävä ja toinen säädettävä over-the-belly -versio. Ilman näitä esimerkiksi koiranulkoilutuksesta ei olisi tullut mitään.

(x) Äitiysvaatteet

Pääsin aika helpolla, ensimmäiset viisi kuukautta meni omilla paidoilla, parilla mekolla ja äitiyshousuilla. Nyt loppuvaiheessa äitiyspaidat ovat tarpeen, tosin edelleen oman kokoisia vaatteita myös niissä käytän.

(x) Osteopatia

Ihan parasta rentoutumiseen, tilan raivaamiseen etenkin kylkiluiden alla ja yleisesti muun muassa liitoskipujen hoitoon. Tätä jatkan myös raskauden jälkeen.

(x) Rannetuet (molempiin käsiin)

Rannekanavaoireyhtymän vuoksi nämä ovat tällä hetkellä tarpeen 24/7 kun ilmankaan ei pärjää. On nimittäin aika jännä tunne, kun sormissa ei ole tuntoa. Esimerkiksi hiusten pesu tuntuu todella pahalta…

(x) Madara sculpturing oil 

Ei ainakaan vielä (*koputan puuta*) raskausarpia. Ja maha on ISO.

(x) Vauvaperheterapia

Ettei jää yksin oman pään vangiksi. Pakottaa puhumaan myös siitä, millaisia me aiomme yhdessä olla vanhempina (käymme siis yhdessä ja erikseen keskustelemassa).

(x) Mehujää ja vissy

Kun oli pahoinvointi ja pakko syödä jotakin. Pommac-mehujäätä tuli aika kova ikävä, senkin valmistus oli lopetettu :(

(?) Tukisukat

Lähinnä käytössä lennoilla, muuten ei juurikaan vaikka tiedän, että pitäisi.

 

Näitä mietin, mutta jäivät kokeilematta:

( ) Akupunktio

( ) Vyöhyketerapia

( ) Fysioterapia

( ) Synnytysvalmennus

 

Ja mistä ei todellakaan ollut yhtään mitään hyötyä:

(x) Pahoinvointirannekkeet

Ostin, ei mitään hyötyä, pikemminkin haittaa (pahoinvointi paheni)

(x) Raskausajan selkähieronta

Loppuvaiheessa raskautta ei ole mukavia asentoja, ja selkähieronta ei ollut hyvä ajatus enää viimeisinä kuukausina. Lopputulemana hartiajumi huonon hieronta-asennon vuoksi.

 

Ps. Kaikki tuotteet on omilla rahoilla ostettu, paitsi ne, jotka sain siskolta ja ystävältä.

—–

Some things have been useful (support belts, osteopathy ja therapy), some less useful (nausea bracelets) during the past months.