Kesän jumppapäiväkirjat numero 1: Mallorca

IMG_0384.JPG

Hei vaan ja huomenta radiohiljaisuuden jälkeen. Hiljaisuus johtui aluksi gradun viimemetreistä, sitten uupumuksesta ja muuttostressistä. Lomat on nyt kuitenkin lusittu ja muutto jotenkuten tältä erää saatu fixattua. Niimpä näin unettomana lauantaiaamuna on mukava avata tämä välilehti uudelleen macin selaimesta, ja kirjoittaa kesän jumpista osa ykkönen.

Oon aikaisemminkin kirjoittanut täällä, että oon käynyt lomilla ja kesällä vetämässä Playitaksella jumppia. Tänä kesänä en sitten lopulta halunnutkaan lähteä sinne, koska kroppa ja mieli tuntuivat liian väsyneiltä 4-6 tunnin päivittäiseen jumppaamiseen noin 40 asteessa. Päätin sen sijaan ottaa toisenlaisen jumppaloman, ja visiteerata vanhaa ohjaajakaveriani ja ”pikku-sisteriäni” joka oli muuttanut Mallorcalle ohjaamaan Les Millsejä. Playitaksella asiakkaina on aina henkilöitä, jotka ovat tarkoituksen mukaisesti hakeutuneet liikuntalomalle. Tätä kautta mulla on kokemusta paikasta, jossa ohjaajilta vaaditaan suht kovaa tasoa ja asiakkaat maksavat hotellista sillä lähtökohdalla, että pääsevät jumppaamaan, uimaan olympia-altaaseen, crossfittaamaan, kiipeilemään, juoksemaan vuorille ja maantiepyöräilemään. Niin ei ole asian laita esimerkiksi kyseisessä Mallorcan TUIn hotlakohteessa, vaan ”fitness-palvelut” tarjotaan sielä ns. lisämausteena. Uskon, että Les Millsin ja TUIn yhteistyö kyseisellä tavalla tähtää siihen, että Les Mills käyttää näitä tunteja markkinointikanavana tuotteilleen samalla kun tunnit tähtäävät toimivansa hyvänä lisätarjontana matkailijoille. Win-win sits molemmille. Vai? 

Meininki itse kohteessa, ohjaajien asenteessa ja asiakaskunnassa oli todellakin erilainen verrattuna aiempiin kokemuksiini. Playitaksellakin oleminen on sekä fyysisesti että henkisesti aika raffia, ja tulee suurimmalle osalle (kokeneille konkareillekin) yllätyksenä. Meininki sielä kuitenkin on ihan fantastinen, ja ohjaajat sparraavat toisiaan jaksamaan tuntimäärällisesti haastavat viikot, ja tukevat toisiaan esimerkiksi team-teach muodossa. Tätä huikeaa yhteishenkeä ja tiimimeininkiä en oikein nähnyt Mallorcan kohteessa. Ohjaajista kaikki olivat juuri aloittaneet ohjaajamisen (paitsi oma ystäväni) ja tunnelma tiimin kesken vaikutti suhteellisen negatiiviselta ja litteältä. Mallorcan hotlassa pidetyt tunnit olivat ainoastaan puolituntisia ja tarjonnasta löytyi pelkästään compsu, balance ja cx. Kohteessa olevat ohjaajat vetävät yhtä ja samaa ohjelmaa koko sesonkinsa ajan, eli kuusi kuukautta Les Millsin normaalin kolmen kuukauden sijaan. Itsellä meinaa hajota pää omiin juttuihin jo muutaman viikon jälkeen, kun on paukuttanut samoja biisejä omassa päässään ja tuttujen asiakkaiden edessä. Hatunnosto siis näille turistikohteessa oleville ohjaajille siitä, että kykenevät rullaamaan samoilla biiseillä kuusi kuukautta. 

Ideana on varmasti siis se, että avattaisiin hotellivieraiden silmät LM-maailmalle ulkomailla, ja saataisiin heidät jatkamaan kyseisiä jumppia back at home. Ideana kuninkaallinen, toteutus kaipaa hiema hiomista. Niinkuin minkä tahansa muunkin brändin kanssa, voi quantity vs. quality tradeoffin ratkaisu olla vaikeaa. Välillä vähemmän olisi todellakin enemmän! Koko LM-maailma pyörii ohjaajien ja salien lisenssimaksuilla, mutta kaikkiin yhteistyöprojekteihin ei ole kannattavaa lähteä ja jokaisen henkilön läpäiseminen koulutuksista voi olla brändille riski. Ohjaajilla Mallorcallakin oli ihan hyvä tekemisen meninki, mutta aito intohimo tavaramerkkiä ja ohjaamista kohtaan olisi vaatinut muutaman vuoden kokemuksen alalta ja laajemman tutustumisen tähän hassuun maailmaan. Itse koen jokaisen ohjaajan oppivan eniten siitä, että saa käydä aktiivisesti muiden jumppamimmien tunneilla ja reflektoida, mikä toimii ja mikä ei. Jos ja kun kouluttautuu ohjaajaksi tuollaisen ”kuplan sisällä kaukana kotoa” ilman, että muiden ohjaajien tunnit olisivat käytettävissä tai ilman, että henkilöllä on mahdollisuus saada feedbackia alan konkareilta tai vakkariasiakkailta, ovat kehitysmahdollisuudet aika kiikunkaakun. Jengi lähtee varmasti ohjaamaan ulkomaille lähinnä siitä syystä, että se olisi hauska kokemus ja tsäänssi päästä asumaan kauemmas ennen esimerkiksi yliopisto-opintojen alkua. Sen ostan. Mutta tämä kokeilu ei saa tapahtua asiakaskokemuksen ja brändien hinnalla. Ihan sama missä päin maailmaa ohjaa, on motivaationa oltava aito intohimo omiin asiakkaisiin, heidän kokemuksiinsa ja kehitykseen. 

img_0274.jpgTästä syystä mulla jäi jumpat reissussa paljon vähemmälle, kun mitä olisin sähköttänyt Playitaksella. Se kai oli se tarkoituskin, koska kroppa ei ollut ihan timanttisessa iskussa kesän alussa. Vähän mua silti suoraansanottuna harmittaa, että lähdin tuonne tutun ja turvallisen, hikisen ja sparraavan Playitaksen sijaan. Mutta kai sinne pääsee vielä toistenkin. Mulla ja ”pikku-systerillä” oli silti ihana viikko ja kotiin tarttui mukaan monta hyvää muistoa herkullisesta ruoasta, kauniista rannoista ja haastavista vuorista. Mallorcalla on ihana luonto, ja jos päiväretkityyppiset tehoiskut vuorille tai pyöräreiteille kiinnostaa – on se oiva aktiivikohde nyt syksylläkin. Jumppaamaan en sinne silti enää ikinä lähde.

Nyt kimpsut ja kampsut kasaan, ja Esportille sijasitamaan compsua ja cxää! Arki on siis alkanut, ja lisää omista vakkaritunneista heti, kun seuraava rako ilmestyy.

Ihanat ja aurinkoiset viikonloput! 

<3Siiri

Hyvinvointi Liikunta Suosittelen Höpsöä

Uskottavuuden ja arvostuksen matkalaukku, mitä pakkaisit?

Sunnuntaiaamu. Stressitasot taas hieman korkealla ja minun kroppani hitusen ylikierroksilla. Herätys ennen aamuviittä ilman herätyskelloa. Iso kuppikahvia, ja Nyhetsmorgonin odotus käyntiin. 

Yksi haastattelu aamun lähetyksessä sai huomioni täysin; ja olen miettinyt kyseistä asiaa jo niinkin epäseksikkään asian tiimoilta kun gradua kirjoittaessani. Juttu käsitteli nykypäivän lähdekriittisyyttä, varsinkin virtuaalisessa miljöössä. Onko sitä? Ihmisen identiteetti ja arvomaailma pohjautuu ”in-ryhmässä” opittuihin tapoihin, perinteisiin ja arvoihin. Perinteisesti meidän in-ryhmämme koostui perheenjäsenistä, sydänystävistä ja ehkäpä aikuisiässä kollegoistamme. Huomaamattamme opimme, että tämän in-piirin mielipiteet ovat ne ”ainoat oikeat” ja out-ryhmän mielipiteitä ja tapoja tarkkaillaan kriittisten linssien läpi. Ihmiset perustavat ja pohjaavat koko identiteettinsä ja minä-kuvansa tähän sisäpiiriin, ja niin se on aina ollut. Emme kyseenalaista oman äitimme siivousrutiineja tai parhaiden ystäviemme pukeutumistyyliä, koska huomaamattamme toimimme itse samoin. Jos olet vaahtosammuttimenkokoisesta saakka oppinut, että sinun kuuluu kannattaa tiettyä jääkiekkojoukkuetta tai että Valion maitorahka olisi parempaa kuin Arlan, et huomaamattasi kyseenalaista näitä asioita aikuisenakaan. Suorastaan loukkaannut, jos joku haastaa mielipiteidesi vedenpitävyyden tai kaataa myytin, johon olet uskonut koko ikäsi. Mikäs tässä sitten nykyään on niin kummallista? Mikä on muuttunut? Eivätkö ihmiset enää identifoi itseään in-ryhmiensä kautta, ja haittaako se? 

Virtuaalinen maailma (slash sosiaalinen media) on muuttanut käsityksemme siitä, mihin ryhmään kuulumme ja täten muuttanut luonnollisen prosessimme itsemme-muodostamisesta; kehen ja mihin pohjaamme oman identiteettimme. Voimme selailla Instagramin ehdotussivua useita tunteja päivässä, ihaillen (ja kritisoiden) ihmisiä, keitä emme ole oikeasti ikinä tavanneet. Nykynuoret seuraavat Salattujen elämien sijaan tänäpäivänä YouTube-staroja, ja uskon että siinä vaiheessa näyttelyn ja reaaliteettien rajaaminen on huomattavasti haastavampaa, kuin mitä se oli Salkkarit-generaatiossa. Pukeutumistyylimme, poliittiset suuntautumisemme ja unelmiemme lomakohteet saattavat häilyvästi määräytyä sosiaalisen median ”tuttujen” perusteella sen sijaan, että hakisimme kyseisen arvomaailman enää strong ties -suhteistamme. Identiteetin muodostamisesta on tullut häilyvää. Kysyt itseltäsi varmasti tässä vaiheessa, voiko siitä olla meille harmia? Mitäs sitten? 

IMG_8988.JPG

Harmillista omasta mielestäni on se, että ihmisluonteeseen kuuluu se, että uskomme myytteihin ja jaamme niitä. Tietyn in-ryhmän sisällä esimerkiksi tyhjällä vatsalla urheilu tai hiilareiden välttely tai avantouinnin maagisuus voi kuulua näihin myytteihin, joihin uskotaan kuin kovaan kiveen. Niitä ei kyseenalaisesta, eikä pohjusteta objektiivisellä, kriittisellä lähteiden tarkkailulla. Saatamme pohjata koko urheilufilosofiamme tai ruokatottumuksemme myyttiin, jota on kyseisen in-ryhmän keskuudessa vouhkottu. Tai tiedättekö sen tunteen, jos olette seuranneet henkilöä X useita vuosia sosiaalisen median välityksellä ja kun tapaatte in real life, ei hän olekaan ollenkaan sellainen kuin kuvittelit? Niin hyvässä kuin pahassa. Entä jos olemme pohjanneet suurimman osan arvomaailmastamme kyseisen profiilin postauksiin, myytteihin? 

Nyhetsmorgonin lähetyksessä sanottiin kyseisen pohdinnan suhteen aikas osuvasti mielestäni. Jos olisit lähdössä ulkomaanmatkalle kesällä, antaisitko ventovieraan ihmisen pakata matkalaukkusi? Että ventovieras henkilö freespeissaisi täysin ja täyttäisi sinun matkalaukkusi tavaroilla, joita hän kokisi tarvitsevansa kyseisen reissun aikana. No, et antaisi. Uskon ainakin, ettet todellakaan antaisi.

Miksi annat kyseisen henkilön siinä tapauksessa pakata jotain paljon kriittisempää, nimittäin arvojesi matkalaukun? Instagram-profiili Y muodostaa ostoslistasi seuraavalle Prisman reissulle, koska hän suosii Elovenan kaurahiutaleita Provenan edelle, ja porkkanoiden sijaan kannattaisi suosia paprikaa. Hän saa sinut uskomaan, että tyhjällä mahalla tehty cardio on ainoa tie ihailtavaan bikinivartaloon ja banaani kerryttää selluliittiä pakaran päälle. Hän saa sinut uskomaan, että tänä kesänä kannattaisi lähteä Balille Thaimaan sijaan, vaikket tiedä kummastakaan paikasta oikeasti yhtään mitään. Nojaat arjen valintojasi henkilön Y toimintaan, josta et todellisuudessa tiedä yhtään mitään. Seuraavan kerran, kun olet palkkaamassa esim. personal traineria, perustele itsellesi hyvin miksi valitset instastaran vinkit henkilökohtaisen kontaktin sijaan. 

Itse syyllistyn kyseiseen asiaan vähintään yhtä paljon kuin kaikki muutkin, mutta jatkossa yritän olla tarkempi sen suhteen keltä kysyn apua pulmiini ja mistä etsin inspiraatiota bucket listilleni.

Sunnuntaihaleja ja aurinkoa! Viimeiset 6 viikkoa Uppsalassa starttaa nyt…

<3Siiri

Suhteet Oma elämä Mieli Ajattelin tänään