Kesätreenit ja liikuntakeskusten kesäaikataulut
Hellurei. Ensinnäkin, en tiedä kuka tai ketkä ovat jakaneet minun edellisen introvertti-avautumiseni Facebookissa, mutta kiitos tykkäyksistä. Luultavasti näitä minun höpinöitä lukevat pääosin jumppatoverini, mutta big thanks muillekin blogin puolelle eksyneille. Ohjaajiemme ryhmässä heräsi hetki sitten aktiivinen keskustelu siitä, kuinka sekä ryhmäliikkujat että liikunnanohjaajat usein palautuvat huonosti ja lepoa tulee liian vähän. Liikunnasta tulee usein yksipuolista […]