Kategoria: Oma elämä

Suomessa on vahva kateuden kulttuuri. Jopa niin, että jotkut jopa tahallaan vähättelevät itseään ja saavutuksiaan, ettei vaan kenellekään tulis paha mieli. Kenelläkään ei kuitenkaan oo ihan täydellistä elämää, vaikka ulospäin siltä näyttäisi. Varsinkaan somessa harvemmin kerrotaan koko totuutta. Sen takia ei kannatakaan tehdä liian pitkälle meneviä johtopäätöksiä kenenkään somepäivitysten perusteella.  Kateudessa ei oo mun mielestä […]

Introvertin lisäksi oon myös erityisherkkä. Suurin osa erityisherkistä onkin introvertteja, mutta kaikki introvertit ei oo erityisherkkiä. Erityisherkkä on suomennos käsitteestä highly sensitive person, eli HSP, jonka on kehittänyt yhdysvaltalainen psykologian tohtori Elaine Aron. Suomeksi herkkyystestin voi tehdä esimerkiksi osoitteessa http://heliheiskanen.fi/test/herkkyystesti/ Testi on alunperin Elaine Aronin laatima.  Itse kuulin erityisherkkyydestä muutama vuosi sitten yhdeltä ystävältä, sitten luin Elaine […]

  Tyypillinen introvertin negatiivinen stereotypia on, että sellainen ihminen on ujo, viihtyy aina yksin, ei tykkää esiintyä ja on muutenkin epäsosiaalinen. Introvertilla vain on niin vahva sisäinen maailma, ettei hän tarvitse yhtä paljoa virikkeitä, kuin ulospäin suuntautuneempi ihminen.  Introverttiys ei kuitenkaan sulje sosiaalisuutta pois. Introvertti vain latautuu parhaiten omissa oloissaan. Introvertin ns. patteri kuluu ihmisten […]

Tätä blogia kirjoittelee 39-vuotias kahden koiran yksinhuoltaja, joka rakastaa lukemista, luomukahvia ja podcasteja.  Tykkää  meikkaamisesta ja kaikesta kauniista. Ihailee ihmisiä, jotka pystyvät nauramaan myös itselleen. On juuri oivaltanut, että pääasia kaikessa on, että nauttii elämästä. Blogissa pohdintaa asioista, jotka liittyy (mielen) hyvinvointiin ja perustuvat mun omiin mt-kuntoutujan kokemuksiin ja ajatuksiin.