Sunnuntaiaamujen tuleva klassikko: kvinoapuuro

image.jpg

Mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän puuroista pidän. Valitettavasti viljayliherkkyys on karsinut tuota aamuharrastusta melkoisesti. Innostukseni olikin suuri, kun tajusin, että myös kvinoasta voi keittää puuron. Olen käyttänyt kyseistä luontaisesti gluteenitonta proteiinipommia lähinnä lisukkeena ja sitenkin hävyttömän harvoin, joten puurokeksintö tuplannee tulevaisuuden kvinoavarastot omassa kyökissäni. Kiitos vinkistä Uusia Tuulia -blogille!

image.jpg

Kvinoapuuroon tarvitset:

  • 3dl vettä (tai maitoa/kauramaitoa tms.)
  • 1dl huuhdeltua kvinoaa​
  • ripaus suolaa

Keitä kvinoaa niin kauan että suurimot puuroutuvat. Voit lisätä nestettä välissä myös yli tuon kolmen desin. Puuro on syystäkin sunnuntaiherkku: puuroutumiseen kuluu aikaa n. 20-25 minuuttia, johon ainakaan omat arkiaamuni eivät taivu. Jälkiviisaana olisin voinut keittää tämän päivän satsia hieman pidempään, mutta malttamattomuus vei voiton. Lopputulos oli kuitenkin vajaasta valmistusajasta huolimatta varsin maistuva ja näin muutaman tunnin kuluttua puurohetkestä voin myös todeta, että kvinoa todella pitää nälkää perus kauraa paremmin. Päälle hunajaa ja kuivattuja hedelmiä, ja aamunautinto on valmis!

Puuron kanssa kuunneltavaksi suosittelen Daughterin debyyttialbumia If You Leave.

Suhteet Ruoka ja juoma Oma elämä Liikunta

Kesäretki ja kesäeväät

image.jpg

Turussa matkustavan (tai Turusta matkustavan) kannattaa ehdottomasti napata kesäeväät rautatieaseman kupeessa sijaitsevasta Gaggui -kahvilasta. Kakkukahvilla perustettiin ravintolapäivänä ja se jäi sittemmin ilahduttamaan paikallisia aktiivisesti toimivana herkkukeitaana. Edes junan myöhästely ei haitannut, kun sai matkustaa näiden lomaleivonnaisten kanssa.

image.jpg

Vasemmalla siipan valkkaama Voihan vattu -niminen kakku ja oikealla allekirjoittanutta ilahduttanut gluteeniton Vähä liia tuhti -niminen luomus.

Ja kesäretkellä kuunnellaan (tietysti!) PMMP:tä. Mikä vaan albumi luo lomatunnelmaa!

Suhteet Ruoka ja juoma Oma elämä Suosittelen