Jumpan jälkeen

Maanantai takana ja jalat tukossa. 

Ihana jumppamaikkani olikin kipeänä joten piloxing vaihtui hänen miehensä vetämään lihaskuntotuntiin painojen kera. Kyykkyyn ja ylös eri variaatioita, samoin punnerruksia, työntöjä ja ihan perus vatsarutistuksia. 

Tänään herkuttelin zumbassa ja pilatestunnilla. Noinkohan huomenna kävelen kun nyt jo takareidet huutaa hoosiannaa… 

Pyrstöni on kyllä kuluneen vuoden aikana terhakoitunut eli on vielä toivoa olla upea ensi elokuussa.

Hyvinvointi Hyvä olo Liikunta