Treenii, treenii

Irlantilaiset vaikuttavat olevan hyvin urheilullista kansaa ainakin täällä Dublinissa. Jatkuvasti näkee jengiä lenkillä, pyöräilemässä tai menossa vaikkapa joogamaton kanssa tunnille. Myös omat treenit ovat jatkuneet normaalisti täälläkin!

LenkkeilyDublinista löytyy loistavia lenkkeilyreittejä erityisesti, jos tykkää merestä. Rantaviivaa nimittäin löytyy kilometrikaupalla. Täällä on kuitenkin myös ihan ok juosta kaupungissa jalkakäytävillä. Ennenkaikkea lenkkeily on lyömätön tapa tutustua uuteen kaupunkiin ihan näin ruohonjuuritasolla. Tässä ollaan aamulenkillä:

IMG_0136.JPG

Tässä puolestaan 15 kilometrin lenkin puolivälissä Irishtown Nature Parkissa, jonka kohokohta on 1,8 kilometrin mittaisen laiturin nokassa oleva majakka:

Kuvankaappaus 2014-10-29 kello 12.01.30.png

Pyöräily. Irlantilaiset vaikuttavat olevan myös kovia pyöräilemään ja tarkoitan tällä ihan kunnon lenkkejä kunnon maantiepyörillä pyöräilypöksyt jalassa. Hieman kevyempään pyöräilyyn Dublin tarjoaa kaupunkipyöriä, joiden nouto- ja jättöpisteitä löytyy runsaasti ympäri kaupunkia. Netistä (dublinbikes.ie) saa tilata 20 euron vuosihintaan Dublin bikes -kortin, jolla pyörän saa irti telineestä. Pyörällä saa ajaa kerrallaan puoli tuntia eli voin napata pyörän kotini vierestä, hurauttaa keskustaan ja dumpata pyörän siellä jonnekin. Mahtavaa!

IMG_0248.jpg

Jooga. Olen ollut hot joogan ystävä jo vuosia ja olenkin jälleen onnistunut hakeutumaan lajin pariin. Hot jooga ja bikram jooga vaikuttavat olevan täälläkin yhtä suosittuja kuin suomessa, sillä saleja löytyy useita. Parasta lajissa on se, että liikkeet ovat aina samoja maasta tai kielestä riippumatta eli mukana on kohtalaisen helppo pysyä. Aiemmin olenkin harrastanut joogaa Suomen lisäksi Israelissa ja Sri Lankalla. Dublinissa oma salini (inityoga.ie) sijaitsee vain muutaman korttelin päässä kotoa.

10247479_728132913873982_1723207900266446114_n.jpg

Tankotanssi. Vuonna 2008 olin tankotanssiopettaja, mutta noin viimeiseen neljään vuoteen en ole koskenutkaan tankoon. Olen monesti haaveillut lajin pariin palaamisesta ja täällä aika tuntuisi olevan kypsä kyseiselle liikkeelle. Pakko sanoa, että pelottaa vähän miten pahasti ikä on tehnyt tehtävänsä eikä liikkuvuus, notkeus tai uskallus välttämättä ole enää samalla tasolla. Mutta hauskaa se on varmasti edelleen!

_MG_1874_300.jpg

 

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys