Olen ollut Keniassa Kisumussa vaihdossa kohta yli 6 viikkoa ja haluankin nyt jakaa omaa arkeani täällä, tuntemuksia kulttuurishokista ja miten selviytyä siitä. Omat fiilikset ovat tasaantuneet ja arki rullaa helposti, joten jaksaa taas kirjoittaa blogiakin.

Kulttuurishokki

Minulla ei ole kokemusta näin pitkästä ajasta ulkomailla, mutta voisin rinnastaa kulttuurishokkia suuriin muutoksiin elämässä. Kaikki muutot toiselle paikkakunnalle, uudenlainen arki, kuten koulun aloitus tai armeijaan meno, vastaavat osittain kulttuurishokin tuomaa olotilaa. Ulkomailla omaan arkeen uutena lisänä tulee vieras kieli, uusi kulttuuri, erilainen ruoka, ympäristö, sää, lait ja normit.

Ennen lähtöä tuntui, että olin aivan sekaisin ja hyperaktiivinen. Uni oli huonoa ja oli vaikea rauhoittua. Hirveästi asioita hoidettavana ja tuntui, että kaikki asiat oli levällään. Olikohan kaikki nyt varmasti hoidettu??! Mitä lähemmäksi lähtö tuli, sitä enemmän alkoi ahdistamaan ja tuntui jopa ikävältä lähteä. Samaan aikaan tuntui kuitenkin jännittävältä ja siistiltä. Negatiivisen viban yli täytyy päästä ja ymmärrettävä, että se on vain ohi menevä tunne ja uusi jännittää aina. Kyse oli niin isosta asiasta omalle mielelle, ettei sitä oikein pystynyt ymmärtämään.

Omista rutiineista kiinni pitäminen auttaa kulttuurishokista palautumista. Terveellinen ruoka, hyvä unirytmi ja liikunta pitävät mielen virkeänä. On tärkeä puhua omista tuntemuksistaan ääneen paljon, jotta asiat eivät jää mieleen pyörimään. Antaa itselleen aikaa ja ymmärtää, että pieni sumussa oleminen, painajaiset ja negatiivisetkin sekä ahdistavat ajatuksetkin kuuluvat alkuun, mutta tasaantuvat ajan myötä.
Minulla meni n. 2-4 viikkoa, että sain arkeni ja mieleni täysin tasaantumaan. Oli pientä ylä-ja alamäkeä sekaisin. Välillä tuntui, että jes, nyt asiat ovat hyvin, mutta sitten iski taas jokin ikävä ajatus ja täysin epätodellinen olotila vallitsi suurinta osaa ajasta.

Ikävän tunne kotiin on myös täysin normaali. Joko sitä potee alussa tai jossakin vaiheessa reissua kun ns. alun glamour häviää. Sekin on ohi menevä tila ja kesto riippuu henkilöstä.

Arkea, ryhmän kanssa asuminen, ympäristö, miten liikumme täällä ja yleisestä turvallisuudesta

Koko arkeni kääntyi oikeastaan päälaelleen. Suomi on turvallinen, siisti, paljon järviä, puhdas ja raikas ilma, vähän ihmisiä, asun yksin, voin liikkua yksin ilman pelkoa mihin aikaan tahansa vuorokaudesta, raanasta voi juoda vettä, mitä vain voi syödä, viileät säät ja kukaan ei lähesty kadulla.

Afrikassa asun seitsemän ennalta vieraan ihmisen kanssa samassa talossa. Jaan huoneen/sängyn toisen kanssa. Kisumussa on yksi iso saastunut järvi ja ilmanlaatu on todella huono, roskien polton/liikenteen ja yleisesti ison ihmismäärän vuoksi. Täällä ei saa liikkua pimeällä tai yksin turvallisuuden vuoksi. Raanasta tuleva vesi ei ole puhdasta, eikä sitä voi juoda. Lisäksi ruokailu on erilaista, kaikkea ei kannata syödä. Ilmasto on kuiva ja kuuma, asteita on päivällä yleensä 30. Täällä vieraat ihmiset ottavat kontaktia julkisilla paikoilla, mikä ei Suomessa ole normaalia. Tuntui myös jotenkin tosi turvattomalta aluksi liikkua ulkona.

Asumme varakkaiden alueella kaksi kerroksisessa aidatussa talossa. Meidän kodin siisteydestä huolehtii neljä kertaa viikossa kodinhoitaja sekä öisin taloa vartioi vartija. Ilmastointia ei ole joten asunnossa on kuuma. Ulkoa kuuluu paljon erikoisia ääniä kuten sirkan sirinää, apinan huutoa, vieraan kielen rukouksia, koululaisten ääniä, liikennettä, naapurien ääniä, sade ja ukkonen kuuluvat todella kovaa sekä muita vieraita ääniä. Aluksi oli hieman totuttelemista näihinkin.

Lähellä on useita pieniä ruokakauppoja sekä kuntosali. Isoihin marketteihin kuljemme tuktukeilla ja kuskit ovat koulumme tai edellisen ryhmän järjestämiä luotettavia vaihtoehtoja.

Arkeamme helpottaa myös koulun järjestämä vapaaehtoinen, joka tarvittaessa saattaa meitä uusiin harjoittelupaikkoihin tai on mukana vapaa-ajalla näyttämässä paikkoja tai auttamassa tinkaamaan.

Keniassa on kirjattu lähes 52 miljoonaa asukasta. Tämän luvun päälle on varmasti valtavasti kirjaamattomia asukkaita. Köyhyyttä on paljon. Roskaa on joka puolella maassa. Roskat pääsääntöisesti poltetaan katujen varsilla omatoimisesti ja lähes kaikkialla kaupungeissa on epämääräisiä hajuja.

Tällainen ympäristö ja arjen jakaminen vieraiden ihmisten kanssa opettaa luopumaan tietyistä omista tavoista ja rutiineista sekä joustamaan. Ryhmässä työskentely taidot korostuvat täällä. Tämä opettaa myös kuinka ottaa oma tila ja rauha vieraassa paikassa. Kaikkia itselleen tärkeitä asioita ei välttämättä voi täällä toteuttaa niin kuin Suomessa. Toiset haluavat suunnitella ja toiset eivät, toiset ovat aamu ihmisiä ja toiset ilta ihmisiä, toiset meneviä ja toiset ei. Tämä opettaa sopeutumista ja kultaisen keskitien löytämistä, jotta kaikki olisivat tyytyväisiä. Itse ajattelen, että tämä on lyhyt aika ja monesta asiasta pystyy luopumaan hetkellisesti tai muuttamaan itselleen normaalia rutiinia. Kaikkien toiveet tulisi kuitenkin huomioida ja arjen työt jakaantua tasapuolisesti. On jokaisen ryhmäläisen vastuulla pitää huolta ryhmästä.

Toinen pääkieli on englanti. Kaikkialla siis puhutaan myös englantia ja ohjeistukset ovat englanniksi. Murre ja tyyli puhua ovat kuitenkin varsinkin minulle todella hankalia, enkä meinaa saada mitään selvää. Paikalliset puhuvat erittäin hiljaa ja en yleensä kuule mitä minulle edes sanotaan.

Tehtaissa valmistettavien tarvikkeiden kemikaali lait ovat erilaiset kuin Suomessa. Vaatekaupoissa haisee usein todella voimakas haju. Makeisia täällä myydään todella vähän, mutta eivät näytä kovin luotettavilta syötäviltä. Nimenomaan erilaisten kemikaali-lakien, hygienia tason ja tehdasolojen vuoksi syöminen ei tunnu kovin turvalliselta. Fantasta esimerkiksi jää kieli oranssiksi.

Rakennuksia on valmistettu erilaisista peltipaloista ja niitä tuntuu välillä olevan silmän kantamattomiin.

Maksu tilanteissa täytyy olla tarkkaavainen, koska jatkuvasti meitä yritetään huijata. Vaaleaihoisia pidetään varakkaina ja meiltä yritetään pyytää korkeampia hintoja kuin paikallisilta. Omaa tiliä on myös hyvä seurata ja pitää nosto/käyttörajat minimissä sekä alue Suomena. Muutan kortin tietoja aina kun menen kauppaan.

Kaduilla meitä tuijotetaan, huudellaan ja seurataan sekä otetaan kuvia. Huomion saanti kyllä yllätti minut täysin ja oli aluksi aika ahdistavaa. Huutelut lähtökohtaisesti ovat ihan asiallisia kuten miten menee. Meistä käytetään sanaa ”muzungu”, mikä meinaa vaaleaihoista ja sen huutelua kuulee paljon. Aluksi se oli ahdistavaa ja nykyään oikeastaan hieman rasittavaa. Toisaalta pitää ymmärtää paikallisia, että valkoihoisia ei täällä näe ja olemme siksi ihmettelyn aihe.

Nuorten päihdeongelmat ja kadulla asuminen korostuvat keskustassa ja siellä kannattaa olla varovainen.

Harjoittelupaikat

Kävimme tekemässä Masenon yliopistolla 3 kuukaudelle suunnitelmat liittyen työharjoittelupaikkoihimme. Paikkoja kertyi ainakin 11. Harjoittelut ovat pituudeltaan muutamasta päivästä 1.5 viikkoon. Osa harjoittelupaikoista maksaa, mutta nämä rahat saa hakea koululta takaisin vaihdon jälkeen. Lomaa meillä on yhteensä 3 viikkoa sekä ainakin yksi pidennetty viikonloppu.

Ensimmäinen työharjoittelupaikka oli orpokodissa kävelymatkan päässä taloltamme. Siellä vietimme 1.5 vkoa. Paikasta ei ole oikeastaan mitään erityistä mainittavaa.

Seuraavaksi olimme järjestössä, mikä järjestää päivätoimintaa katunuorille. Tarkoituksena estää päihdeongelmaa ja syrjäytymistä. Tämän harjoittelupaikan kautta pääsimme tutustumaan erilaisiin slummi alueiden päivätoiminta paikkoihin sekä nuorten tutkintavankilaan.

Tutustuimme viikon Kisumulaisen kylän kotihoitoon. Kiersimme tervehtimässä kyläläisiä heidän kodeissaan ja arvioimme elämäntilannetta. Moni tarvitsi rahaa, ruokaa ja kotiin kunnostuksia. Viimeisenä päivänä veimme kylään chapati aineksia ja valmistimme niitä kyläläisille.

Nyt olemme olleet viikon julkisessa paikallisessa sairaalassa. Kierrämme eri osastoja kuukauden ajan. Ensimmäinen viikko meni päivystyksessä. Tarkoitus olisi nähdä ainakin vauvojen-sekä lastenosasto, synnytyssali ja neuvola. Sairaala maailma on avannut eniten paikallista terveydenhuoltojärjestelmää ja eroavaisuuksia Suomeen verrattuna.

Sairaala harjoittelun jälkeen meillä on enää yksi harjoittelupaikka jäljellä. Menemme viikoksi n. 50 km päähän Kisumusta sijaitsevaan orpokotiin 5 päiväksi asumaan.

Harjoittelupaikkoihin ei viedä tai syödä ruokaa samalla tavalla kuin Suomessa. Mukana yleensä minulla on jokin hedelmä, muffinseja, elektrolyytti vettä, mehua, sipsejä tai pähkinöitä.

Ruokailu

Syön maitohappobakteeria päivittäin koko reissun ajan ja aloitin kuurin muutama viikko ennen reissua. Jos syömme ulkona valitsemme luotettavan ja siistin paikan. En syö ravintoloissa kuin täysin kypsennettyä ruokaa ja vältän lihaa. Pääsääntöisesti olen syönyt ranskalaisia ulkona. Raa´at ateriat, kuten salaatit on saatettu pestä likaisella vedellä, joten salaatteja en syö. Vältän myös kaikkia maitotuotteita sekä jäitä. Toistaiseksi olen selvinnyt ilman tauteja, flunssaa lukuunottamatta. Epäilimme, että olemme selvinneet ilman vatsatautia, koska olimme alussa todella tarkkoja ja itse söin myös vain pieniä annoksia aluksi, jotta vatsa tottuu paikalliseen.

Kaupasta ostamme hieman eri tuotteita kuin Suomessa. Yleensä purkkiruokaa kuten papuja, tonnikalaa, oliiveja ja tomaattimurskaa. Ruokakaupoista olen ostanut jogurttia, soijarouhetta, kaurahiutaleita, kauramaitoa, hedelmiä (pesen hedelmienpesuun tarkoitetulla aineella kuoren), tomaattia, kurkkua, tofua, pakasteita jne. Vältän kaikkea lihaa. Muut tytöt ovat ostaneet marketeista myös lihaa tiskiltä.

Proteiinipatukoita on vähän ja ovat todella kalliita. Kauppakeskuksien Fitness kaupoissa ja hyvissä marketeissa myydään proteiinipatukoita.

Glovon kautta voi kotiin tilata ruokaa sekä kaupasta että ravintoloista. Vartija ei kuitenkaan ostoksien ostamista suositellut, koska siinäkin voidaan huijata, osa tuotteista ei koskaan tule.

Paikallisista ruuista en juurikaan välitä. Vatsani menee helposti sekaisin, joten helpompi ottaa varmoja tuttuja valintoja. Pääsääntöisesti tykkään tehdä itse ruuat, koska tiedän mitä niihin tulee. Paikallinen chapati leipä oli kuitenkin mieleeni. Pääsin itse valmistamaan sitä. Keittobanaanit yllättivät myös ja valmistimme niitä kodinhoitajamme ohjeistuksella. Oletus oli, että keittobanaanit ovat makeita, mutta ne maistuivat perunalta ja sopivat hyvin jauhelihakastikkeen kanssa.

Vesi ja suihku

Vettä ei voi juoda raanasta, koska se on likaista. Veden mukana voi saada bakteereja, viruksia, alkueläimiä, kemikaaleja, loisia tai muita putkistosta irtoavia epäpuhtauksia, mitkä aiheuttavat erilaisia infektio-oireita ja vatsavaivoja sekä pitkäaikaisessa käytössä muita sairauksia. Kanamunat olen keittänyt hanavedellä.

Suihkussa kannattaa käyttää limakalvojen suojaamista varten uimalaseja ja korvatulppia sekä suu on hyvä pitää kiinni. En ole uskaltanut myöskään sheivata suihkussa, jos tulee haavoja ja niistä pääsee bakteereja ihon alle.

Hintoja

Rahaa saa varmasti palamaan, jos haluaa. Pärjää myös yllättävän pienellä. Itselläni on tarkka budjetti. Olen käyttänyt rahaa ruokaan, kyyteihin, veteen, koulumaksuihin, lomamatkoihin liittyviin kuluihin ja kotona oleviin laskuihin.

Täällä osa tuotteista on todella halpoja ja osa todella kalliita. Esimerkkeinä vaikka pieni 6 kpl mehujääpaketti, mikä maksoi n. 15e tai isohko vispikerma tölkki maksaa 20e. Hedelmät taas lähtökohtaisesti ovat halvempi kuin Suomessa.

Doven saippua maksoi 10 euroa. Edullisia vaihtoehtojakin on, mutta ne ovat paikallisia ja laatu ei ole Suomen luokkaa.

Siteitä ja tamponeja löytyy kaupoista ja ovat ihan maltillisen hintaisia.

Liikkuminen kävellen tai kyydein

Tuktuk kyydit ovat halpoja verratessa Suomen takseihin. Lyhyehköt kyydit (1km) maksaa yleensä muutaman euron ja pidemmät kyydit (5-10km)  3-7euroon.

Mopon kyytiin päädyimme kerran vahingossa, mutta ne eivät ole suositeltavia, koska ei ole kypärää.

Kävellen kulkeminen onnistuu, mutta kävelytiet ovat pieniä jos niitä on ja tuntuvat siksi vaarallisilta. Myös huutelun vuoksi kävely ei ole niin miellyttävä vaihtoehto.

Rahan käyttö ja rahan nostaminen

Rahankäytön kanssa kannattaa olla tarkkana. Kassoilla saatetaan piipata tuote useita kertoja. Jos valkoinen menee nostamaan rahaa, saattaa joku lähteä seuraamaan, joten isoa määrää käteistä ei kannata kantaa mukana, eikä rahaa kannata koskaan nostaa yksin. On hyvä myös selvittää etukäteen luotettavat automaatit. Pinkoodi on hyvä suojata sitä käyttäessä. Meiltä veloitettiin nostoautomaatilla 15e extraa, eli käteistä kannattaa varata Suomesta paljon. Turvallisinta on maksaa käteisellä. Visa on toiminut lähes aina ja toimii kaikissa isoissa marketeissa.

M-pesa on sovellus, millä voi maksaa lähes kaikkialla, tällöin korttia tai käteistä ei tarvitse kantaa mukana. Kerron tästä sovelluksesta ja rahansiirto sovelluksista erikseen alapuolen osiossa.

Yleiset hyvät sovellukset

M-Pesa – Sovellus, millä voi maksaa ostoksia lähes missä vain ja toimii nopeammin kuin Visa. On luotettava, koska kirjoitat itse maksettavan summan puhelimeesi.

Safari.com – Puhelinliittymä sovellus, mistä voit päivittää liittymän sekä tarkastella esim datan tilaa

Remitly – Rahan siirto sovellus Suomalaiselta tililtä M-Pesalle (velottaa 1e)

Kenya Airways – (Lennot kannattaa tilata täältä shillinkeinä)

Glovo – Voi tilata ruoka kotiin

Currency converter – Valuutta muunnin

Puhelinliittymä ja internet

Safari.com myy puhelinliittymiä ja heidän pisteitään löytyy ympäri Keniaa. Paketteja on eri kokoisia. Safarin pisteellä voi myös tallettaa käteistä suoraan M-pesalle, eikä tästä peritä mitään maksua.

Sähkö

Sähköt menevät täällä usein pois päältä. Silloin wifi ei toimi, pyykkiä ei voi pestä, kännyköitä ja tietokoneita ei voi ladata, jääkaappi ja pakastin sulaa. Kotoa poistuminen ilman kännykkää ei onnistu. Lisäksi täällä on todella kuuma eli ruuat menevät pilalle, jos sähköjä ei ole.

Vartijamme mukaan Keniassa jylläävän korruption vuoksi, rikkaat voivat vaikuttaa sähköjen palautumiseen, eli varakas henkilö voi maksaa sähköyhtiölle ja näin sähköt palautuvat nopeammin takaisin.

Lomat

Ensimmäinen pidennetty viikonloppu on jo käytetty. Kävimme safarilla Maasai Marassa, mutta teen siitä oman postauksen tämän perään, käykää lukemassa, ihan mieletön reissu!

Täällä on sadekausi maaliskuun puolesta välistä toukokuulle, minkä vuoksi haluamme pitää viikon loman melko alussa vaihtoamme. Lähdemme viikoksi Sansibarille. Varasimme Stone Townista 2 päiväksi huoneiston ja 5 päiväksi Nungwi beachin läheltä Villan. Tulen tästä lomasta päivittämään oman tarkemman postauksen.

Lisäksi lopussa meillä on 2 viikkoa lomaa, mistä toisen ajattelimme ainakin osittain viettää Mombasassa.

Tarkoitus on myös muutama viikonloppu reissu tehdä johonkin lähiympäristöön katsomaan mm. luontoa.

Muuta

Perus vaatekauppoja ei oikeastaan ole kuin muutama ja ne ovat saman hintaisia kuin Suomessa. Todella vaikea löytää mitään vaatteita eli kannattaa kaikkea varata mukaan. Paikalliset vaatekojut ovat aika kämäsiä. Vaatteita voi kyllä teetättää edulliseen hintaan.

Yli polven pituinen mekko on tärkeä kirkkoa varten. Kulttuuria on myös hyvä kunnioittaa ja jos huomiota haluaa vähemmän kannattaa päälle pukea mahdollisimman peittävää ja hengittävää vaatetta.

Hyttysten vuoksi myös pitkät vaaleat vaatteet, ei ihon myötäiset, jotta hyttynen ei pääse iholle ja vaatteissa ei tule kuuma.

Kaikki hygienia tarvikkeet ja lääkkeet kannattaa varata Suomesta mukaan 3 kuukaudelle. Täältä kyllä saa, mutta ovat kalliita ja valikoima suppea.

Pieni, mutta kattava ea-laukku on hyvä olla ja pitää mukana kaikkialla. Terveydenhuolto on nihkeää, puhdasta vettä ei ole ja bakteeri kanta erilainen, joten sitä saattaa tarvita yllättävissäkin tilanteissa.

Täällä on helkkarista kärpäsiä ja ötököitä sisällä, oma kärpäslätkä on aika bonari.

Jonkinlainen viuhka kuumuuden vuoksi kannatta hankkia jo ennen reissuun lähtöä, koska alku täällä on vauhdikas.

Jos tänne on tulossa sairaala harjoitteluun, kannattaa suljetut crocksit hankkia myös etukäteen, koska täällä ei välttämättä ole kokoja. Kengät myös kannattaa sisäänajaa ennen työ käyttöä niin ei tarvitse kärvistellä rakoissa.

Lopuksi

Lisäilen tänne, jos tulee jotakin mieleen. Aina saa kysyä, jos jokin asia mietityttää, kaikkea ei aina älyä kirjoittaa! 🙂