Keniassa 3kk: Ennakko järjestelyt ja pakkauslista

Kenian reissuun valmistautuminen

Tosiaan Kenian työharjoittelu vaihto lähestyy. Kaikki asiat alkavat pikku hiljaa olla valmiina. Jännitys alkaa hiipiä. Oikeastaan ei ihan ymmärrä, että on johonkin lähdössä. Jännitys on samaan aikaan iloinen sekä ahdistava. Mieletöntä päästä seikkailuun ja oppimaan kaikkea uutta. Otan tästä todellakin kaiken ilon irti ja keskityn haastaamaan itseäni ja poistumaan mukavuusalueeltani. Eniten odotan englannin kielen oppimista ja miten arki lähtee sujumaan sekä tietysti kaikkia reissuja. Eniten jännittää edeltävät asiat, omista arkirutiineista kuten urheilu/ruoka/suihkussa käynti luopuminen, kulttuurishokki ja oma suhtautuminen kaikkeen uuteen sekä vieraaseen. Yritän tietyllä tapaa jättää osan hoitajuudesta kotiin, koska en voi toimia niin kuin Suomessa toimitaan.

Tässä postauksessa ajattelin käydä läpi hieman järjestelyjä, mitä pitänyt hoitaa ennen reissuun lähtöä sekä pakkauslistaani.

Ennakko järjestelyjä

Ihan ensimmäisenä olin YTHS yhteydessä ja he tekevät rokotussuunnitelman, matkaan tarvitaan rokotuskortti, minkä saa YTHS:ltä mukaan. He valitsevat myös soveltuvan Malarian estolääkityksen ja kirjoittavat reseptit henkilökohtaisiin lääkkeisiin (reseptit voi tulostaa maksua vastaan englannin kielellä apteekista). Suomen sisällä on erilaisia käytäntöjä liittyen opiskelijan matkan terveystarkastukseen. Osalla on lääkäri ennakko- sekä jälkitarkastukset ja osalla ei. Suositeltavaa olisi palatessa käydä keuhkokuvissa/verikokeissa, jos on oireita tai aikoo työllistyä terveydenhuoltoon.

Malaria lääkkeeseen on muutamia erilaisia valmisteita. Minulle määrättiin antibiootti, mikä aloitetaan päivää ennen alueelle menoa ja jatketaan päivittäin koko alueella oloajan sekä kuukausi sieltä poistumisen jälkeen. Aloitan rinnalle kaksi viikkoa aikaisemmin Lactoseven maitohappobakteerin sekä Precosanin kaksi vuorokautta ennen Malaria lääkityksen aloitusta. Tarkoitus on saada vatsaan suojaava kalvo ja näin estää mahdolliset vatsavaivat. Otan vielä varuiksi Imodiumin koneeseen. Kuulostaa hieman hurjalta käyttää 4 kuukautta antibioottia ja näitä muita valmisteita, mutta muut valmisteet eivät valitettavasti minulle soveltuneet.

Kaikki rokotteet ja antibiootti maksoivat yhteensä n. 400 euroa.

Varasin hammaslääkäriin ajan, reissuun kannattaa lähteä hampaat kunnossa. Apteekista saa vara paikkoja hampaalle, kannattaa tietysti varuiksi olla mukana.

Hain Erasmus tukea matkalleni. Tuesta sai 80% 3 kuukautta ennen matkaa ja 20% matkan jälkeen, kun on kirjoittanut raportin. Muutakin tukea voi hakea esim. järjestöiltä ynm. kai neuvoteltavissa, että tekee matkalta jotakin raportteja tai käy kertomassa reissusta. Näistä en sen tarkemmin tiedä, koska en itse hakenut muuta tukea.

Hain koulun Ambassador tehtävään, missä tarkoitus kertoa reissustani ainakin koulun Instagram sivuilla. Pesti kestää 6kk ja siitä maksetaan palkkaa 200euroa.

Lentoliput. Meillä on kaksi vaihtoa Amsterdamissa ja Nairobissa. Lähtö on n. klo 13 ja olemme seuraavana aamuna perillä. (Hintaa ilman peruutusta, yhdellä ruumaan menevällä laukulla sekä kaksi laukkua koneeseen 1084e)

Passin tarkistaminen, että se on voimassa vähintään X vuotta vielä reissun jälkeen.

Viisumin tilaaminen ja matkustusilmoitus. Nämä olivat yllättävän helppo täyttää. (Viisumi maksoi 30euroa ja matkustusilmoitus ilmainen.)

Tilasin englannin kielisen rikosrekisteriotteen työharjoitteluja varten ja näistä käyn ottamassa myös kopioita. (Voimassa 6kk, joten ei kannatta liian aikaisin tilata, maksaa 6euroa.)

Eurooppalainen sairasvakuutuskortti mukaan, kopio sekä tarkistaa voimassaolo.

Voi hankkia kansainvälisen opiskelijakortin, en tiedä onko sellaiselle mitään käyttöä Keniassa.

Kelalta hakea tarvittavat tuet. Kelalta saa opintorahan päälle 210 euroa, mikä tarkoitettu kohdemaan asunnon vuokraan. Lisäksi saa korotettua lainaa. Minulla jää vuokra-asunto tänne ja siihen saan normaalin asumistuen.

Luottokortti sekä varalle toinen pankkikortti. (Minulla on Nordean opiskelija luottokortti.)

Vakuutukset kuntoon. Koululta kannattaa tarkistaa myös omat vakuutukset, mitä ne kattaa. Matkatavaroille joutuu joskus ottamaan oman vakuutuksen, se on hyvä tarkistaa. Vakuutuksista saa tulostettua myös englannin kieliset kopiot mukaan. If:ltä saa kotivakuutuksen, mikä kattaa luteiden torjunnan sekä matkatavaroille ötököiden puhdistuksen. Hyvä ottaa ylös vakuutuksien yhteystiedot.

Salikortin paussittaminen. (Maksaa Fitness24 6,90e.)

Oman puhelinliittymän paussittaminen. (Kuukausi maksu Elisalla taisi olla 6-13e.)

Vuokra-asunnon hankinta. Meillä on sama vuokra-asunto kuin edellisellä ryhmällä. Siellä on 5 makuuhuonetta ja sijainti varakkaiden alueella. Talo on aidattu ja meillä on vartija sekä kodinhoitaja. (Vuokra taisi olla 1700e/kk)

Lahjoituksien hankinta. On tapana viedä harjoittelupaikkoihin lahjoituksia. Me saimme jokainen omilta kouluilta erilaisia viemisiä hoitatarvikkeista avainnauhoihin. Lisäksi haimme poliisilta luvan pienkeräykseen. (Maksoi jotakin 90e)

Olen tehnyt kotiin suur inventaarion sekä siivouksen. Ajattelin, että on kiva palata kotiin, kun kaikki on täysin siistiä ja järjestyksessä. Talvivaatteet on voinut viedä varastoon ja ottaa kevät takit/kengät valmiiksi.

Pakkauslista

Keniaan ei saada viedä muovipusseja, tämä on sakon uhalla. Olen kyllä kuullut, että niitä on viety, eikä siitä ollut mitään seurannut.

• Matkalaukut ruuma + koneeseen (tarkista mitat ja paino, mielellään kova kantinen ja nimikyltti)

• Kalenteri + kynä

• Reseptilääkkeet + englanninkieliset reseptit apteekista mukaan lääkkeiden kanssa (käsimatkatavaroihin)

• Hyttysmyrkky (malariahyttysiä karkoittava versio)

• Aurinkorasva +50 ja aftersun (kallista kohdemaassa, varaa runsaasti)

• Matka apteekki (nesteytys kapseleita, Imodium, Hidrasec, särkylääke, Histec, laastareita ilmavia ja/tai vedenkestäviä, Hydrocortison,  varapaikka hampaalle?)
• Ea-laukku
• Ompelusetti

• Britti adapteri + jatkojohto

• Vaaleita ilmavia, ihoa peittäviä vaatteita, umpinaisia kenkiä (yöpuku, alusvaatteet, urheiluvaatteet, uimapuku, mekko, hameita, urheiluvaatteet, fleece, shortseja ynm.)

• Sadeviitta ja kenkiin sadesuojat

• Ötökkäverkko tai korjaussarja teippiä ynm tai molemmat. (Otin myös jotakin ötökkäansoja, en tiedä jäävätkö tulliin.)

• Sairaalaan vaatteet, nimikyltti

• Laukku, mikä hankala varastaa/avata

• Päähine

• Aurinkolasit

• Pyyhe iso ja pieni

• Omia hygienia tarvikkeita (hammasharja ja vaihtopäitä, laturi, lankaimia, hammastahna, meikkejä, rasvaa, puhdistusaineita, kynsileikkuri, tamponit/siteet, pinsetit ynm.)

• Otsalamppu (sadekausi ehkä paljon sähkökatkoja)

• Vedensuodatin pullo ja suodatin tbl

• Suihkuun visiiri, uimalasit ynm. (vettä ei saa mennä suuhun tai silmiin)

• Sheivaus? (Saattaa tulla haavoja suihkussa, likainen vesi?) Sheivausvaahto?

• Vara puhelin (kuljetus käsimatkatavaroissa?)

• Vara pankkikortti (tarkista pankista, että kortit voimassa euroopan ulkopuolella)

• Powerbank (kuljetus käsimatkatavaroissa)

• Tietokone ja laturi (kuljetus käsimatkatavaroissa)

• Kuulokkeet (vara kuulokkeet?)

• Kamera, laturi (kuljetus käsimatkatavaroissa)

• Forex rahanvaihto

• Tarvittavien Kenian sovellusten lataaminen puhelimeen (maksuväline sovellus ynm.)

• Tarvittavia numeroita ylös puhelimeen, hätänumero Kenia, yhteystiedot lähetystöön, vakuutusten numerot, paikallinen ohjaaja jne.)

• Lataa puhelimeen sarjoja, musiikkia, kirjoja ynm. koneeseen (tarkistus, että toimivat ilman nettiä)

• Koneeseen niskatyyny, silmälaput, lentosukat, viltti, korvatulpat

• Matkustuspäivälle eväitä

• Olen ladannut puhelimeeni vielä varoiksi sovellukset, että pystyn ilman puhelinnumeroa pääsemään koulun ja omaan sähköpostiin, koska varmenteet tulivat puhelinnumerolla, ja minulla ei liittymä enää toimi Keniassa.

Pakkauslistan hinta arviota on kyllä todella paha sanoa, mutta kyllä tämäkin varmaan lähentelee 700 e. Pelkät omat ja reseptivapaat lääkkeet olivat 200e ja matkalaukku 100e. Keniastakin saa ihan normaaleja asioita ostettua, mutta on helpompi, jos Suomesta mahdollisimman moni asia on jo valmiina sekä omalla kielellä. Lisäksi 3 kuukautta on pitkä aika, lista ei ole 1 vko lomalle.

Lähes kaiken olen yrittänyt ostaa käytettynä. Pyrin, etten ottaisi mitään omia vaatteita mukaan, koska A) En omista vaaleita, peittäviä, isoja ja hengittäviä vaatteita B) Siellä kuulemma pyykissä sekä hiekasta vaatteet menevät pilalle. Vintedistä, kirppaireilta jaTorista olen löytänyt lähes kaiken, kun oli ajoissa liikkeellä. Matkalaukkua en Rovaniemeltä käytettynä löytänyt, joten ostin uutena.

Lähempänä matkaa: 

Forexilta voi vaihtaa valuuttaa tilaamalla ennakkoon netistä haluamansa summan lentokentälle tiettyyn ajankohtaan tai postilla kotiin. Mahdollisuus oli myös käteisellä vaihtaa lentokentällä, mutta tähän en perehtynyt tarkemmin.

Lopuksi: 

Kun palaan tiedän vain, että liittymäni käynnistyy taas normaaliksi.

En ole ostanut vielä lippua Vantaalta kotiin Rovaniemelle. Jos mukana tulee jotakin ötököitä, 8km päässä lentokentältä on jäädytys-palvelu, mihin vien tavarat ja menen jossakin käymään saunomassa puhtaiden vaatteiden kera. Kaikki kannattaa hoitaa hyvin ja varman päälle. Minulla ei ole IF:n vakuutusta, mikä kattaisi hyönteistorjunnan.