Et sä ole masentunut
Masennus
se on vaivannut jo vuosia
se on aaltomaista
nyt on ollu vähän paremmin
mutta se ei katoa
se vaanii
heikkoja hetkiä
kasaantuvia ongelmia
kaikki voi olla tosi hyvin
ja sitten parin viikon aikana
voi kasaantua niin monta asiaa
Vuosien jälkeen
masennusta eläneenä
kasaantumisen huomaa
sitä vastaan taistelee
silti se yrittää imeä syvemmälle
sinne missä kaikki on mustaa
Kun koetat pyytää apua
et nyt on paha olla
ja ainoa vastaus mitä saat on
”Et sä ole masentunut,
et sä edes näytä masentuneelta”.
En siis saa apua
silloin kun siitä olisi eniten hyötyä
kun kierteen voisi vielä katkaista
koska mä en näytä masentuneelta.
Voi rakkaat
ei se näy päälle.
Olen viettänyt viikonloppua
sisarusteni kanssa
yöt makasin valveilla
päivät tsemppasin
Seuraavalla viikolla
ryömin sairaalaan
diagnoosina vakava masennus
Sisaruksille tämä oli järkytys
ei ne olleet huomanneet mitään
Ei kukaan
ei edes oman perheen jäsenet
voi nähdä toisen sisälle
tuntea sitä tuskaa
meistä moni on
todella taivata näyttelemään rauhallista
levollista
Jos sinulta joku pyytää apua
pysähdy
kuuntele
ole lähellä
kannusta
älä vähättele.
Minä jatkan nyt yksin.
En aio mennä kierteeseen
siellä siellä minä olen
vaikka en näytäkään masentuneelta.