Sen seitsemän viikkoa ja ihana arki

 

 Jos on lomalla kivaa, niin on kyllä arkenakin.

 

 

Vaikka aamulla oli yhtä tahmeaa herätä kuin aina ekoina arkiaamuina loman jälkeen, niin kyllä vaan lähti taas rutiinit käytiin. Jos ne on tärkeitä lapsille, niin on ne kyllä aikuisillekin 😉

 

 

Aurinko paistoi niin ihanasti ja lämpöisesti kun kävelin taas töihin. Täytyis varmaan kesäksi ostaa joku termomuki, että vois nauttia aamukahvin siinä kävellessä ja lintujen laulellessa kirkuessa. Huomasin jo viime kesänä, että aurinkoisista kesäpäivistä saa kyllä niin paljon enemmän irti, kun aloittaa ne ulkoilmalla jo aamuvarhain:)

 

 

Töissä oli toki taas uudet haasteet edessä, mutta onneksi mulla on niin kiva tiimikaveri, että lomalta ei tarvii palata keskeneräisten hommien pariin. Olin myös ajatuksissani siivonnut työpöytäni ennen lomaa, en edes muistanut. Olipa siis kivaa aloittaa seuraava ”työputki” klassisesti puhtaalta pöydältä.

Tänään alkoi myös uudet tehokeinot dieetin kanssa. Ah, niin ihana hölläysviikko kuin olitkin, niin nyt on uutta puhtia pelissä! Vähintään yhtä paljon kuin näissä Justinia odottelevissa teineissä:

 

 

Tänään kaupasta mukaani lähtikin mm. tuoreita papuja, kesäkurpitsaa, herkkusieniä, valkokaalia, halloumia, kevätsipulia, timjamia, korianteria, chiliä, sitruunaa, kanaa, tuoretta pinaattia ja muutama uusi peruna. Lisäksi nappasin innostuksissani viereisestä puutarhamyymälästä vielä parvekkeelle mansikka- ja tomaattiruukut. Niille pitäis kuitenkin löytää vielä jonkinlainen teline tai muu kätevä hyllykkö…

 

 

Nämä tämän viikon yltiöpositiiviset sääennusteet saivat varmaan osaltaan aikaan tämän kesäisempien herkkujen eksymisen koriin. Kaipailinkin kyllä jo vähän uusia makuja, sillä olen mennyt aikas samanlaisella ruokavaliolla viime syksystä lähtien. Tänään huumannuinkin kaupassa tuosta tuoreen timjamin tuoksusta, mmm! Bongasin myös maustamattomia koipia tiskiltä  ja maustelin niitä vähän oman mielen mukaan. Lemppareitani tällä hetkellä ovat mm. sitruuna & chili. Olen oikein niiden suurkuluttaja.

Lisäsin muuten vielä salaattiinkin tuota timjamia, antoi kivaa lisämakua. Suosittelen :)

 

 

Näillä uusilla eväillä (ja toki edelleen myös rahkalla & raejuustolla) ja innolla aion saada seuraavan seitsemän viikon aikana hyviä tuloksia! Mietiskelin, että vetäisen nyt sellaisen oikein kunnon tsemppiputken, jonka jälkeen sallin itseni syödä vähän liikaa uusia perunoita ja kylmäsavulohta. Nimittäin seitsemän viikon kuluttua koittaa myös Juhannus (ja toivottavasti taas loma).

Tekee jotenkin hyvää tietää jo etukäteen, että minkä verran tiukkaa jaksoa on edessä. Jaksaa sitten pinnistellä. 

Näillä eväillä tämän kuun dieetin kuukausikatsauskin on varmasti entistä positiivisempi. Onhan edessä myös armottomat treeniviikot Naisten Kympille! iik iik iiik. 

 

 

 

Suuri annos tsemppiä teille muillekin diettailijoille, kympin tähtääjille ja ihan vaan oloonsa tyytyväisille :)

 

Arki & rutiinit  <3 

 

Eikös juu? :)