Maailman paras välipala on tässä: 2 dl kotimaisia marjoja 1dl kookosmaitoa (tetrasta) 1 luomubanaani 1 dl proteiinijauhetta vettä Mä laitan kaikki ainekset uskollisesti palvelleeseen sheikkeriini ja sauvasekoittimella sekaisin. Pikku ravistus päälle ja nauti!   Tää on helppo ottaa töihinkin, teen illalla kaikki ainekset valmiiksi sekoituspulloon ja nappaan vaan aamulla mukaan!    

Lomat on vietetty ja kolmisen viikkoa töissä vietetty. Arki alkaa palata uomiinsa, ja hyvä niin vaikka tietenkin kaipaan myös lomaa. MUTTA, kesäkunto oli todellakin kaukana tänä vuonna, nestettä kertyi kroppaan aika lailla!Viime vuosi oli täynnä muutoksia; ensin tuli burn out ja sairauslomaa pari kuukautta. Siitä toivuttuani tapahtuikin nopeasti; autokoulu, uusi parisuhde, ja muutto vielä päälle. […]

Heippa! Täällä ollaan, ja luulen että mulla voi joskus olla jotain asiaakin 🙂 Kiva jos satuit tänne lueskelemaan! Vanhassa blogissa arkistoin lähinnä kuvia leipomuksistani, tässä olis linkkiä sinne: http://mcakers.blogspot.fi/. Tässäkin blogissa näkyy varmasti kakkuja mutta myös paljon muuta!