Tarpeellinen tauko vähän kaikesta

IMG_2168.JPG

Olen pitänyt nyt taukoa vähän kaikesta. Syksyn keskityin toipumaan vauvan sektiosta ja matkustelemaan vauvan ja isänsä kanssa. Matkustimme Portugaliin, USA:han ja Afrikan saarelle. Matkustaminen on ihanaa, mutta vauvan kanssa siinä on omat haasteensa. Ja liian tiheä matkailukin käy ihan työstä. Mutta meillä oli kyllä todella mahtavaa! Näistä ehkä myöhemmin.

Olen halunnut pitää hiljaiseloa kerätäkseni voimia. Kirjoittamisen opinnot ovat olleet säästöliekillä, ja olen keskittynyt sanataideohjaajaopintoihini. Ne ovat tosi mielenkiintoisia ja innostavia! Pikkuinen on ollut kurssiajat isänsä kanssa, ja opintoihin liittyvät tehtävät ja työt olen tehnyt.. no, minkä milloinkin ja mitä kummallisimmin järjestelmin. 

Nyt olen aloittelemassa sanataideohjaajana. Pidämme ensi vuonna joogaopettajani kanssa sanataidetta ja joogaa yhdistävän kurssin äidille. Olen ihan innoissani, vaikka näin pienimuotoisesti aloitankin! Tarkoitus on saada meille äidille lisää hyvää oloa ja positiivisia ajatuksia omasta kehosta ja äitiydestä.

Vauva on nyt 7 kk vanha. Hänen hoitamisensa on siis jo hieman helpompaa. Vauveli viihtyy hetken jo lattialla itsekseen, tai istuen syöttötuolissa vieressäni. Päiväunet ovat edelleen tosi lyhyet: 15-30 minuuttia, kolme kertaa päivässä, mutta näillä mennään. Öisin hän on aika moinen ”tirisijä”, itkeskelee aika usein ja sitä myöten olen itsekin hereillä. Eli varsinaisesta reipastumisesta ei nyt vielä ole kovin suurta riemua päässyt olemaan.. 🙂

 

 

 

 

 

 

Suhteet Oma elämä Terveys Lapset

Keskittämistä aiheiden osalta

Tovi vierähti kaikenlaisessa arkisessa kiireessä. Sitä riittää, kun lapsia uusperheessä on kuusi. Omaa aikaa on monena päivän sen nolla minuuttia. Päivät täyttyvät kotityöstä, vauvanhoidosta, isojen lasten kuskaamisista ja heidän asioidensa hoidosta. 

Olen miettinyt tätä blogia. Yleisesti ottaen kovin montaa ihmistä ei kiinnosta minun tekemiset tai minun arkeni. Sellaista on turha kuvitella, jokaisella on oma, itseä kiinnostava elämä. Siksi täytyy fokusoitua muutamaan (itseäni) kiinnostavaan aiheeseen ja pysyä enimmäkseen niissä. 

Päätän siis nyt, ainakin toistaiseksi, rajata blogin tekstit äitiyteen, kirjoittamiseen, joogaan sekä luontaiskosmetiikkaan, jota olen ajatellut kehitellä. Muu jää ulkopuolelle. Laajennan tarvittaessa. 

IMG_0738.JPG

Joogaan pitkälti kotona, tarkoitus on kiinteytyä ja saada lisää liikkuvuutta. Postaan myöhemmin kropasta ennen ja jälkeen kuvan, kunhan on jotakin, mitä oikeasti verrata kuvissa. Joogan mahdollisuuksien mukaan, yleensä vauvan jokellessa vieressä ja joudun keskeyttämään puolen tunnin setin monta kertaa. Mutta joogataan sitten osissa, eipä siinä mitään.

Pienen vauvan äitiydessä on haasteellista pienen ihmisen sitovuus ja oman ajan puute. Sitä on saatavilla omalla kohdallani vain jos joku muu on vauvan kanssa. Hän ei nimittäin nuku kummoisia päiväunia, joten niissä vartin minitirsoissa ei ehdi mitään. Miten olette saaneet vauvoille päiväunirytmin, jos sellaista ei luontaisesti ole? Kun isot lapseni olivat pieniä, he löysivät rytmin ihan itse ja helposti. Vaikkakin toisella oli sitten kovia iltaitkuja, mutta se on eri asia se. Nyt sitä rytmiä ei tunnu löytyvän, eikä sitä myöten pitkiä päiväunia. Hän nukkuu pidempään ainoastaan, jos vaunut liikkuvat (silloin ei muuta tehdä kuin kärrätään häntä..), liikkuvassa autossa tai sylissä. 

Koska omaa aikaa ei juuri ole, joudun postaamaan vain aika ajoin tänne. Tällä hetkellä näin. Osan pienistä hetkistäni aion käyttää kirjoittamisopintoihini ja luontaiskosmetiikan kehittelyyn. Niistäkin sitten myöhemmin postauksia. 

Syksy on jo tulossa, sen tunteen luonnon tuoksusta. Ja tänä aamuna oli todella kylmä, vain +4 astetta mittarissa. Hurr.. Talvi siis tulee. Toivon, että joogaaminen auttaisi erinäisten selkä- ja polvivaivojen lisäksi kestämään paremmin kylmää (minua palelee helposti) ja tuomaan rauhaa ja tasapainoa henkisesti. 

 

 

 

Perhe Liikunta Vanhemmuus Kirjat