Tag: liikunta

Olen perusluonteeltani aika laiska, erityisesti mitä tulee liikkumiseen. Syksyllä intoilin siitä, kun personal trainer sai minut houkuteltua mukanaan kuntosalille ja olen edelleen tuosta päätöksestä erinomaisen iloinen. Silloin tulikin salilla/jumpilla käytyä säännöllisesti ja olin hyvin innoissanni siitä että kerrankin onnistun liikkumaan säännöllisesti. No, sitten tuli joululoma ja piiitkä tauko urheilusta. Tauko näyttää jatkuvan edelleen, vaikka on […]

Tänään heräsin aamuun hyvällä perjantai-fiiliksellä. Jee, mukava viikonloppu tiedossa! Samalla tuli kuitenkin tunne, että jotain epämukavaa olisi edessä. Sitten muistin. Tänään olisi tarkoitus mennä YKSIN kuntosalille rehkimään. Ilman personal trainerin tukea, kaikkien muiden (niiden hyväkroppaisten ja ”salille kuuluvien”) nähtäväksi ja eteen. Ääk. Pitkin päivää yritin kehitellä itselleni maha- ja pääkipua ja mietin miten voisin salille […]

Olen hyvin pitkään, ellen koko ikääni ajatellut, että sitten kun tulen raskaaksi niin minä olen sellainen joka syö kahden edestä (siis tuplasti) ja unohtaa liikunnan. Vain siksi, että kerrankin elämässä siihen on ikäänkuin lupa. Tämä lupa tulee tietenkin omalta mieleltäni, eikä mistään muualta. Olen aina ollut vähän laiska liikkuja, vaikka pidänkin aivan suunnattomasti siitä tunteesta […]