Tavoitteita

Minulla ja miehelläni oli tapana seurustelu aikoinamme juosta yhdessä ja kävellä paljon. Se oli hauska yhteinen harrastus, josta molemmat nautimme. Kun sitten muutimme yhteen harrastus, jotenkin vain hiipui, emme harrastaneet oikein mitään liikuntaa yhdessä. Kun sitten ostimme oman kodin hankimme myös koiran ja aloimme pyöräillä. Mutta nyt innoistuin taas juoksusta ja minulla olikin tavoitteenani tälle vuodelle juosta 10km.

Aloitin juoksu kauteni jo Tammikuun alussa, jotta varmasti pääsen tavoitteeseeni. Juoksin innoissani alle 4km lenkkiä ja mietin, että tämähän sujuu hyvin. 

Mieheni ehdotti sitten, eräänä päivänä koko perheen juoksulenkkiä, josta olin innoissani. Annoin mieheni johtaa lenkkiä, mutta sanoin etten jaksa kovin pitkää matkaa. Kun sitten pääsimme kotiin ja katsoin puhelimeni sporttilogia oli matka melkein 8km. Olin siis jaksanut juosta jo yli puolet tavoitteestani.

Olen huomannut saman salilla painojen kanssa. Aloitan aina varovasti, vaikka jaksan sarjan hyvin, nostan silti painoja aina vain vähän kerrallaan.

Enkö siis luota itseeni vai mistä tämä himmailu oikein johtuu?? 

Eli siis tavoitteet ylöspäin ja menoksi!!! 🙂

Hyvinvointi Liikunta