Nyt on se aika vuodesta kun kaikki ovat kipeänä. Jyllää niin A kun B influenssat, flunssat ja mitä kaikkia noita nyt on …… 

On vaikea pysytellä terveenä kaiken myllerryksen keskellä, varsinkin kun kaikki tarttuu nii herkästi. Ihmiset kun ei nykypäivänä osaa kiltisti kotonaan sairastaa vaan mennään puolikuntoisena töihin ja tartutetaan kaikki muutkin samassa paikassa työskentelevät.

Itsekkin kärvistelen kotosalla peittoihin kääriytyneenä, tosin jäin aivan suosiolla kotisohvalle kuumeen huidellessä 38:paikkeilla mutta toki toivon  paranemista ja parempaan päin ollaan jo matkalla.

Elikkä vinkki vitoset on siis otettava haltuun ja vitamiini pommi parantumiseen valmistettu.

Tuoreista aineksista valmistettu

Aineksina käytin: 

• Mansikoita
• Mustikoita
• Vadelmia
• Karhunvatukoita
• Cashew pähkinöitä
• Voimamix:iä  (karpalo,kurpitsansiemen,goji-marja,inka-marja,mulperi-marja)
• Jäitä

Kaada kaikki blenderiin ja sillä valmista, kuinka helppoa! 

Makusi mukaan voi lisätä vielä mustikkakeittoa tai vaikka appelsiinimehua juoksevuutta lisäämään!

-Johkya-