Every step you take, every move you make…
Noin puolitoista vuotta sitten löysin yhden rakastetuimmistani iPhone-sovelluksista, Movesin.
Applikaation valmistanut suomalaisfirma ProtoGeo päätyi Facebookin omistukseen tämän vuoden huhtikuussa. Yritysosto herätti kohua yksityisyyden suojasta – jäljittäähän Moves The Policen biisiä mukaillen jokaisen askeleesi ja jokaisen liikkeesi, myös autolla ja pyörällä. Itse suhtaudun aika kyynisesti illuusioon yksityisyyden säilyttämisestä. Maailma tuntuu kulkevan vääjäämättä kohti melko täydellistä läpinäkyvyyttä, eikä minua haittaa merkittävästi, että Mark Zuckerberg tietää mitä reittiä ajan töihin.
Erinomaisen helppokäyttöisen sovelluksesta tekee se, että sitä ei tarvitse kytkeä päälle ja pois päältä, vaan se kytkeytyy päälle aina kun liikun. Moves tunnistaa liikunko juosten, kävellen vai pyörällä, ja voin halutessani korjata myöhemmin etenemismuodon oikeaksi. Vaihtoehtoja liikuntamuodoille löytyy erittäin paljon, ja myös yhdessä paikassa tapahtuvalle liikunnalle (kuntosali, sulkapallo, jne.) on omat kategoriansa, ja laskennallinen kalorinkulutus näissä määräytyy suuntaa antavasti käytetyn ajan perusteella.
Normaalina toimistopäivänä askelten määrä jää itselläni helposti lähelle tuhatta, mikä on kaikilla mittareilla surullisen pieni määrä liikuntaa. Moves on antanut itselleni merkittävää lisäpontta nimenomaan arkiliikunnalle, sillä morkkis tuhannen askeleen päivistä on yleensä aika paha, ainakin niiden toistuessa monta kertaa peräjälkeen. Etenkin toimistotyötä tekevien on syytä pitää mielessä, että istuminen tappaa. Oma työnantajani on onneksi edelläkävijänä hankkinut työntekijöille sähköllä toimivat säädettävät pöydät.
Movesin viehätys perustuu siis statistiikkaan. Mittaamisesta pitävänä henkilönä itseäni motivoi suuresti se, että jokainen liikkeeni tilastoituu ja ”jää talteen”. Jollekin toiselle tämä olisi ahdistavaa. Minusta on kannustavaa huomata, että lyhyiden juoksulenkkieni keskinopeus kasvaa, ja että lapsen vieminen pyörällä siihen kaukaisempaan leikkipuistoon polttaa 200 kilokaloria sen lisäksi että lapsen kanssa on kiva leikkiä. Truliasta tunnetun yrittäjä Sami Inkisen sanoin: ”Jos asiaa voi mitata, sitä voi parantaa.”
Video on harkiten valittu ja omistettu erityisesti puolisoni pirkanmaalaista huumoria korkealle arvostaville sukulaisille:
//www.youtube.com/embed/8_Ub64YiIx8
