Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • #aloitus #esittely #kuntosali #treeni
      • #lepo #palautuminen #rentoutuminen #kehittyminen #vaihtelu #ylikunto
      • #vierumäki #kuntotesti #flowpark #endorfiini #adrenaliini
      • #leuanveto #ulkoliikunta #arkiliikunta #leikkipuisto
      • #keihäänheitto #pyöräily #piikkarit #Vantaa
      • #moves #askelmittari #kalorilaskuri #iPhone
      • #rullahiihto #kokeilu # hiihto #testaus
      • #pilates #ryhti #keskivartalo #maastaveto #kyykky
      • #selkä #kuntoutus #selkäkivut #venyttely #fysioterapia
      • #Stubb #triathlon #kestävyysurheilu
      • #plank #challenge #lankkuhaaste #vatsalihakset #selkäkivut
      • #preworkout #musiikki #iltatreeni
    • Arkisto
    • Haku

    Talvikunnossapitoa

    Tag: #rullahiihto #kokeilu # hiihto #testaus

    Rullahiihto – vauhdin hurmaa vai polvien surmaa?
    2.9.2014

    Rullahiihto – vauhdin hurmaa vai polvien surmaa?

    Täytin maanantaina 33 vuotta. Lahjaksi puolisoltani sain jo sunnuntaina mahdollisuuden kokeilla elämäni ensimmäisen kerran rullahiihtoa. Olin todella innoissani – olenhan haaveillut lajin kokeilemisesta jo pitkään. Usein metsässä lenkkeillessämme olen nähnyt rullahiihtäjiä, ja varmaan väsymykseen saakka hehkuttanut kuinka hauskaa minustakin olisi kokeilla ko. lajia. Innostukseni oli pantu merkille. Heti sunnuntaiaamuna ajoimme Keravan Keinukalliolle, jossa sijaitseva Vk-Ski […]

    Haku

    Lily