Paluu takaisin!

Ihan aluksi haluan pyytää anteeksi pitkäksi venähtänyttä hiljaisuutta palstallani- kiireet ovat vieneet minut mennessään.. Onneksi jo ensi viikosta alkaa helpottaa, niin ehdin käyttää enemmän aikaa palstani päivittelyyn! 

Olen tällä hetkellä todella stressaantunut: puhti on ihan poissa enkä jaksa aina olla oma iloinen itseni. Tiedän, että tämänlaiset tilanteet ovat vain väliaikaisia, mutta vaikutukset näkyvät minussa silti. Oma hyvinvointi (kunnolliset yöunet, säännöllinen ruokailu, liikunta sekä rentoutuminen) on ihan erityisessä asemassa oman jaksamisen kannalta. Mutta kuinkas siinä käykään: 

Yleensä kiireen & stressin keskellä omasta hyvinvoinnista huolehtimiselle jää entistä vähemmän aikaa:

miksi se onkin ensimmäinen asia josta olen valmis luopumaan? 

Täten lupaan itselleni, että nostan oman jaksamiseni etusijalle: Minä ansaitsen sen.

Tämä postaus onkin hyvä lopettaa tähän elämänohjeeseen, jonka noudattaminen tekisi tästä kaikesta niin paljon helpompaa:

kuvat: weheartit.com