Asiaa ihosta

Kirjoittelen ihostani ja sen kunnosta oikeastaan siitä syystä, että olen tällä hetkellä hieman hämilläni: 

iho2.png

Ihoni on ollut koko ikäni kuiva ja talvisin jopa atooppinen. Kasvoillani on ollut vain muutamia näppyjä silloin tällöin: Teini-iästäkin selvisin ongelmitta. Kamppailin pitkään sopivan ihonhoitotuotekokonaisuuden löytämisessä. Minulla sattuu nimittäin olemaan todella kuiva, kosteutta janoava iho.

Pari vuotta sitten onnistuin liian jykevien puhdistustuotteiden ansiosta räjäyttämään naamani melko kamalaan kuntoon. Ihoni pinta kuivui niin paljon, että se alkoi erittämään talia hirveitä määriä ja seurauksena oli kovia kipeitä paukamia ihon alla ympäri kasvoja (varsinkin otsan & poskien alueella).

iho1.jpg

Niiden hoito oli erittäin vaikeaa, sillä ihoa ei saanut missään nimessä kuivattaa lisää. Avuksi siinä tilanteessa olivat vain mahdollisimman tehokkaat kosteutustoimenpiteet. Tämä todellakin toimi, vaikka siinä menikin aikaa.

Ihoni ei ole vieläkään ihan normaali, mutta se on ollut jo todella hyvässä kunnossa ensimmäisen insidentin jälkeen. Kuitenkin nyt loppukeväästä sama ongelma toistui. Kasvojeni iho on tällä hetkellä taas aikas huonossa jamassa, mikä surettaa kovin. 

iho5.jpg

Pitäisiköhän käydä kosmetologilla hakemassa apua ongelmaani vaiko kokeilla samaa reseptiä kuin viimeksi? Miksi en voinut pysyä siinä samassa vaan menin tyhmänä kokeilemaan uusia ihonhoitotuotteita? Voisivatko iho-ongelmani johtua pillereiden lopettamisesta/hormoonien tasapainottumisesta ”normaaliksi”?

Hyvä iho on kuitenkin todella tärkeä juttu ja vaikuttaa itsetuntoon melkoisesti. En haluaisi olla koko ajan peittelemässä ikäviä finnejä:(

iho3.jpg

Löytyykö täältä ketään toista samasta ongelmasta kärsivää, joka olisi löytänyt apua? Vinkkejä otetaan mielellään vastaan! 

Kuvat weheartit.com

kauneus iho mieli

Paluu takaisin!

Ihan aluksi haluan pyytää anteeksi pitkäksi venähtänyttä hiljaisuutta palstallani- kiireet ovat vieneet minut mennessään.. Onneksi jo ensi viikosta alkaa helpottaa, niin ehdin käyttää enemmän aikaa palstani päivittelyyn! 

stressi.jpg

Olen tällä hetkellä todella stressaantunut: puhti on ihan poissa enkä jaksa aina olla oma iloinen itseni. Tiedän, että tämänlaiset tilanteet ovat vain väliaikaisia, mutta vaikutukset näkyvät minussa silti. Oma hyvinvointi (kunnolliset yöunet, säännöllinen ruokailu, liikunta sekä rentoutuminen) on ihan erityisessä asemassa oman jaksamisen kannalta. Mutta kuinkas siinä käykään: 

Yleensä kiireen & stressin keskellä omasta hyvinvoinnista huolehtimiselle jää entistä vähemmän aikaa:

happy1.jpghappy.jpg

miksi se onkin ensimmäinen asia josta olen valmis luopumaan? 

Täten lupaan itselleni, että nostan oman jaksamiseni etusijalle: Minä ansaitsen sen.

Tämä postaus onkin hyvä lopettaa tähän elämänohjeeseen, jonka noudattaminen tekisi tästä kaikesta niin paljon helpompaa:

happy3.jpg

 

kuvat: weheartit.com

hyvinvointi terveys mieli hyva-olo