Minulla on tänään hyvä ja pirteä aamu. Heräsin jo ennen, kuin ärsyttävä herätyskello soi. Minä tarvitsen aina aamulla aikaa, kun heräilen. Päivä on pilalla, jos aamulla on kiire. Minun hyvään aamuun kuuluu, myös puoli pannua kahvia, hyvää puuroa ja ruisleipä. Näillä eväillä jaksaa seuraavaan tankkaukseen. Minä en voi lähteä mihinkään ilman aamiaista, en oikeasti pysty siihen, […]

Tällä hetkellä ruokailuni on aivan toista, kuin pari kuukautta sitten. Haeskelen kokoajan itselle sopivaa kevyttä ruokavaliota. Puuroja kuluu nykyään aikas paljon aamulla ja välillä illallakin. En ole enään noudattanut hiilihydraatitonta ruokavaliota, kun se ei sopinut minun vatsalleni. Vaikka mitä siemeniä yritin, niin vatsa ei toiminut, kuin noin kerran viikossa. Nyt tarkkailen lähinnä annoskokoja ja pyrin […]

Heippa kaikille tasapuolisesti! Tämä viikko on liikunnan puolesta ollut tosi hyvä viikko. Olen päässyt salille ja lenkille liikkumaan, niin että hiki virtaa. Ei paikat varsinkaan selkä vihoittele. Liikunta on kuitenkin minun hektiselle työlleni hyvää vastapainoa saan purkaa itseäni ja omia ajatuksiani. Rakastan sitä, että saan painaa täysillä eikä tarvi pelätä, että joku paikka menee rikki. […]

  Näitä on sitten mukava ottaa vastaa meinaan tuotepaketteja. Taas tuli todellista herkkua Helsingin myllyltä. Aina on kuin joulupukki käynyt, kun jotain ilman saa:-) Minähän tykkään puuroista ja ei tuossa myslissäkään mitään vikaa ollut, vaikka pikkusen mautonta kylläkin, mutta pystyyhän sinne aina makuja lisäämään, vaikka tuoreita marjoja sekaan. Olen kuitenkin huomannut, kun otan mysliä töihin evääksi, […]

On pakko palata vielä ihanaan teini-ikään ja sen tuomiin haasteisiin! Viime viikolla kirjoittelin sösssömössöstä ja pöytäkeskusteluista ja jäin miettimään nuoruutta. Kyllä vielä pitäisi olla kirkkaana mielessä omatkin metkut ja kaikki ei kestä edes päivän valoa. Minä olin kuitenkin vielä suht kiltti nuori huom! Painotus sanalla suht ja riippuu keneltä kysytään. Äiti varmaan sanoisi että aivan kauhu kakara! […]

Ihana muistella kesää ja näitä ihania herkkuja! Kesän makuja niitä on kyllä nyt ikävä, kun tuuli vihmoo nurkkia ja sade hakkaa ikkunaan, se on syksy nyt! Kyllä syksyssäkin on jotakin mukavaa, silloin voi todellakin tunnelmoida rakkaan kainalossa takkatulen ääressä. Iltaisin rakastan polttaa kynttilöitä, niitä kuluukin syksyn ja talven mittaan useita satoja. Nyt itsellä kuitenkin tuntuu, […]

Tämä todellakin sössömössöltä näyttävä ruoka oli huippu hyvää ja koko perheen mieleen. Rakastan selailla ohjeita ja soveltaa niitä oman mielikuvituksen mukaan. Arkena ruoan laitossa tärkeää on helppous, kun kaikilla on yleensä kova nälkä ja kiire erilaisiin harrastuksiin ja omiin touhuihin. Yleensä teenkin pariksi päiväksi ruoan valmiiksi, että päästään nopeasti saman pöydän ääreen vaihtamaan kuulumisia. Minulle […]

Tämän fiiliksen kun aina muistaisi, aivan ihanaa! Iltalenkki nimittäin toi taas niin hyvän fiiliksen, vaikka meinasin vallan sohvaperunaksi jäädä. Kyllä on edelleen ollut vaikeaa motivaation löytäminen ei tämä uuden elämän löytäminen ole todellakaan helppoa mutta toivottavasti ei mahdotontakaan minun kohdallani. Työt on ottanut loman jälkeen koville aina vain väsyttää ja en tahdo jaksaa todellakaan lähteä […]

Heips kaikille! Halusin jakaa tämän hetkisen olotilan kaikille, kun minulla on jo pari päivää vaivannut todellinen harmitus ja epäonnistumisen tunne. Tämä kaikki alkoi siitä, kun en meinaa nyt saada loman jälkeen itseäni kuriin ja haluaisin syödä kaikkea makeaa ja suolaista vuoronperään. Aina välillä tunnen onnistuvanikin mutta sitten tulee näitä päiviä kun tunnen itseni aivan looseriksi!!! […]

Tämä on elämäni toinen yhteistyö postaus. Sain maisteltavaksi Laitilan proegg tuotteita, jotka olivatkin minulle iloinen yllätys. Pelkkää valkuaista käytin monipuolisemmin ja uskaliaammin puuroon, smoothieen, munakkaaseen. Kyllä täytyy sanoa, että puuro erityisesti oli todellinen yllätys, kun yleensä, kun syön pelkkää puuroa aamulla niin hetken kuluttua minulla on kiljuva nälkä, mutta nyt jaksoin huomattavasti paremmin ja olokin […]