Keskiviikko iltaa!!!

image.jpg

image.jpg

Keskiviikko päivä on pian vierähtänyt ja olen huomannut tänäänkin kuinka kellojen siirto on vaikuttanut minuun ja mielialoihini. Olen ollut kokoajan ärtynyt ja väsynyt mutta toivottavasti pääsiäisen jälkeen helpottaa. Saa pyhinä nukkua, jos väsyttää. Minulle tosin tahtoo käydä niin, että kun saisi nukkua niin herään kukonlaulun aikaan. Kuntoilu on tällä viikolla ollut kotikuntoilua puuhommissa olen ahkeroinut ja kuntopyörällä polkenut ja olen aina välillä monitoimilaitteenkin kimpussa viettänyt tovin aikaa. Kyllä olen tällä viikolla ajatellut metsureita ja kuinka hyväkuntoisia heidän täytyy olla, kun itse olen heitellyt vain pöllejä kasaan ja tuntuu että lihakset huutavan välillä apua mutta hyvällä tapaa. Tuntuu että on todellakin jotain tehnyt kun aamulla ei meinaa istumaan päästä. Ruokailukin on onnistunut tällä viikolla hyvin! en ole lipsunut, että hyvällä mielellä odottelen taas perjantaita ja aamu punnitusta. Huomenna on odotettavissa raskas päivä töissä mutta kyllä sen jaksaa kun pääsiäinen ja pidennetty viikonloppu odottaa. Minulla on omasta tämän viikon suorittamisesta kuitenkin hyvä mieli, etten ole alkanut pahaa mieltäni parantamaan järjettömällä syömisellä. Ennen olisin hakenut ainakin hampurilaisen parantamaan omaa fiilistäni nyt tulee hamppareita syötyä aikas harvoin, että kyllä jotakin olen oppinut ainakin mielitekojani hallitsemaan:-)

hyvinvointi terveys mieli liikunta