Fiilis todellakin hukassa!!

Heips kaikille!

Halusin jakaa tämän hetkisen olotilan kaikille, kun minulla on jo pari päivää vaivannut todellinen harmitus ja epäonnistumisen tunne. Tämä kaikki alkoi siitä, kun en meinaa nyt saada loman jälkeen itseäni kuriin ja haluaisin syödä kaikkea makeaa ja suolaista vuoronperään. Aina välillä tunnen onnistuvanikin mutta sitten tulee näitä päiviä kun tunnen itseni aivan looseriksi!!!

Tuntuu etten onnistu missään ja minua ei kiinnosta mikään. Käsikin on särkenyt viime yöstä asti että sekin vielä!! Jotenkin vain tulee näitä päiviä eikä ole edes maanantai enään!!! Kamppailen päivittäin itseni kanssa, sitä tämä varmasti on loppu elämäni mutta nyt tuntuu että olen todella väsynyt kamppailuun. Haluaisin vain nukkua parin tunnin päikkärit ja nauttia siitä että mistä saan takasi sen hyvän ja energisen olotilan?? Tuntuu, että siihen on kovin pitkä matka mutta minä odotan ja toivon, että huomenna olisi parempi päivä.

Kaikilla ihmisillä on varmasti tälläisiä tuntemuksia ainakin painonsa kanssa kamppailevilla. Tuntuu, että minä petän jonkun vaikka en petä kuin itseään. Energiaa nyt minulle lisää, jos joku voisi tsempata sanoilla tai antaa hyviä vinkkejä oman energisyyden löytämiseen niin kaikki on tervetulleita! Pakottamalla se ei tunnu löytyvän. Apua!!!

suhteet oma-elama mieli hyva-olo

Laitilan proegg

image.jpg

image.jpg

image.jpg

image.jpg

image.jpg

image.jpg

Tämä on elämäni toinen yhteistyö postaus. Sain maisteltavaksi Laitilan proegg tuotteita, jotka olivatkin minulle iloinen yllätys. Pelkkää valkuaista käytin monipuolisemmin ja uskaliaammin puuroon, smoothieen, munakkaaseen. Kyllä täytyy sanoa, että puuro erityisesti oli todellinen yllätys, kun yleensä, kun syön pelkkää puuroa aamulla niin hetken kuluttua minulla on kiljuva nälkä, mutta nyt jaksoin huomattavasti paremmin ja olokin tuntui todella täydeltä.

Valkuiais lisäyksellä tehty smoothie oli todella täyteläistä melkein lusikoitavaa voi olla, että pienemmällä sekoituksella aineet olisi menneet sekaisin. Mutta ihana kuohkeus sai minut ajattelemaan, että kokeilisin pakastaa valmista smoothieta, olisikohan se melkein jäätelöä?:-)

Proegg smoothie omena, vaniljasta tehty puuro on myös oikeaa herkkua. Maku oli todella pehmeää ja myös täyttävää ja smoothiekin banaanin ja mansikan kanssa tuli todella hyvää.

Proegg smoothie mustikka ja mustaherukasta tein myös smoothieta pakastetuilla mustikoilla ja mansikoilla oli todella herkkua. Smoothiet ovat siitä todella hyviä kun ei siinä ole vain yhtä ohjetta vaan mielikuvitus ja makumieltymykset ovat rajana.

Suosittelen maistamaan näitä tuotteita todella hyviä välipaloja saa näistä loihdittua. Minulle maistui myös palautus juomana ihan pelkästään sali treenin jälkeen, ei ollut hassunpaa.

hyvinvointi liikunta ruoka-ja-juoma