Sohvaperunasta liikkujaksi kohti ikiliikkujaa!
Liikunnasta sen verran että minä olen löytänyt liikunnan ilon joka on ollut pitkään hukassa, olen aivan liian pitkään viihtynyt vain sohvalla ja aina ollut väsyttänyt! Ostin itselle uudet sali vaatteet kuten kuvasta näkyy ja aivan ihanaa kun voin jo ostaa pienempiä vaatteita, joka on minusta uskomatonta onhan vasta kulunut vajaa kolme kuukautta.
Nyt minä lähden jopa ennen töihin menoa n.45 minuutin sauva kävely lenkille. Lenkin jälkeen on aivan ihana mennä töihin, kun on todella energinen olo. Viime viikolla tosiaankin aloin käymään salilla pitkästä aikaa ja löysin aivan uusia lihasryhmiä:-) huomasin sen siitä, kun kävelykin oli pikkasen hankalaa mutta aivan ihanaa kipua, kun tietää että on tullut jotain tehtyä.
Tässä tälläinen pikakelaus minun kolmesta kuukaudestani nyt alkaa tulemaan päivittäin juttua minun haasteestani ja sen onnistumisestani:-)