Tag: #arki #treeni #treenaaminen #laihdutus #elämäntapamuutos

Kyllä oli taas tänään mukavaa päästä salille hyvässä seurassa treenaamaan. Kyllä vatsa sai kyytiä ja kyllä tuntui että upposi sinne minne piti. Vielä on pitkä matka ”keijukaiseksi” tai en tie tavoittelenko ihan sitä mutta kuitenkin vielä on matkaa. Hyvää oloahan tässä haetaan ja jo nyt huomaa, että kunto on kohonnut ihan kohisten ja salillakin voi […]

Kyllä on pääsiäinen mennyt nopeasti! Toiset on levänneet ja me olemme tehneet halkoja ja oikein urakalla niin että lihakset on  ollut pikkasen hellinä, että olen kyllä huomannut ettei tarvi erikseen kuntoilemaan lähteä.  Kyllä on ollut mukavaa, kun on ollut yhteistä tekemistä ja ei ole kiire mutta ehkä olisi voinut olla pikkasen pienempi määrä. Olemme mieheni kanssa yleensä hyvä tiimi ja […]