Ruokailua ja sen tuomaa höpinää
Tällä hetkellä ruokailuni on aivan toista, kuin pari kuukautta sitten. Haeskelen kokoajan itselle sopivaa kevyttä ruokavaliota. Puuroja kuluu nykyään aikas paljon aamulla ja välillä illallakin. En ole enään noudattanut hiilihydraatitonta ruokavaliota, kun se ei sopinut minun vatsalleni. Vaikka mitä siemeniä yritin, niin vatsa ei toiminut, kuin noin kerran viikossa. Nyt tarkkailen lähinnä annoskokoja ja pyrin […]