Lenkillä ajatukset kuntoon.
Onko teillä ollut koskaan päiviä, kun tuntuu ettei mikään toimi ja mitään ei ole tehtävissä, että mieli paranee? Tarvisko itse tehdä jotai? Ehkä, mutta vaan harmittaa ja ottaa päähän! Tänään minulla oli todellakin tälläinen päivä mukaan lukien päin p…tä mennyt viikonloppu. Mikä auttaa? En tie liikunta yleensä, niin päätin tänäänkin! Suuntasin lenkille, se yleensä auttaa ja […]