Väsynyt maanantai!

image.jpg

Tänään on ollut tavallista raskaampi maanantai. Kellojen siirto on tehnyt osansa ja aiheuttanut minulle todellisen väsymyksen ja tuntuu, että mieliteot saa vallan. Väsyneenä tekeekin mieli kaikkea, mitä ei saisi syödä ja sorruinkin kahteen suklaa palaan ja kouralliseen pähkinöitä. Tämä elämä on aina kamppailua itsensä kanssa mutta toivottavasti joskus saa tämän ruokailun tasapainoon. Pelkään aina että alkaa repsahtamaan, kun on tälläinen hälläväliä olo mitä on ollut tänään. Nyt pitää tehdä taas kerran ryhtiliike ja laittaa ajatukset järjestykseen ja mieliteot kuriin. Olihan sentään pudotusta viime perjantaina yhteensä -12,3kg jes. Se saa kyllä aina jaksamaan, kun paino tippuu!!! Vaikka ei aina vaakaa pidäkkään tuijottaa vaan omaa olemusta ja mielialaa.

Urheilemaan minua ei tänään saanut vaan sohva veti lahjakkaasti puoleensa ja pian saa mennä nukkumaankin. Toivottavasti huomenna on jo valoisampi päivä! Pikku jumppa olisi voinut kyllä mieltä virkistää ja väsymystä helpottaa, huomenna sitten. Viikonloppuna olen mieheni kanssa tehnyt puuhommia, kun viimeviikolla tuli valtava kuorma puita, kun niiden kanssa painii ei tarvitse kuntosalille lähteä:-)

Tämän viikon taidankin pitää salilta taukoa, kun on niin paljon tässä kotona duunia. Pitää saada kevät kotiin, kun pääsiäinenkin kolkuttaa jo ovella. Pääsiäinen onkin herkuttelun aikaa ja juuri tänään mietin mitä hyvää laittaisi pääsiäisenä tarjolle mutta pitää miettiä sellaista hyvää mitä minäkin saan huolettomana syödä, kalasta ja kanasta saa monenmoista herkkua. Onneksi pidän ruuan laitosta ja erilaisten ruokien kokeilusta, niin varmasti löytyy jokaiselle jotakin. Makeat herkut pitää jättää suosiolla kauppaan, kun olen huomannut, että ne ovat alkaneet maistumaan, jos niitä vain kotona on. Tämä on sellainen ilmiö mitä en ymmärrä, kun minä en ole ennen makeaa syönyt, vaan olen ollut perso suolaisille herkuille kai se ihmisen makuaisti ja mieliteot muuttuu. En tie?! Mämmiä pojalle pitää ostaa hän syö sitä vaniljakastikkeen kanssa, ehkä maistan itsekin pikkasen. Mitä sinun pääsiäisen herkkuun kuuluu? Mämmi?  Lammas ehkä? Minä en itse pidä lampaasta, kun minusta se maistuu pikkasen erikoiselta melkein kun villasukalta mutta makuja on monia ja niistä ei voi kiistellä.

hyvinvointi mieli liikunta ruoka-ja-juoma