Enettääkö?

Aloitin lääkärin ohjauksessa ene-dieetin (erittäin niukkaenerginen) koska siitä olisi kuulemma hyötyä. Sukurasitediabetes vaanii nurkan takana ja menkat ovat sekaisin, niin tämä kuulemma normalisoisi myös niiden toimintaa, mikä taas tulevaisuudessa helpottaisi raskautumista. Tiivistettynä tämän jutun idea on syödä 10 viikon ajan vain noin 800kcal per päivä, joka aiheuttaa elimistölle ketoositilan, mikä puolestaan saa elimistön jatkuvaan rasvanpolttotilaan, eli laihtuu 1-2 kiloa viikossa.

Mulla on nyt menossa päivä 3., ensimmäinen vapaapäiväni. Mun työ on jossain määrin fyysistä ja eilen huomasi, että vuoron jälkeen alkoi olla todella huono olo. Jalat ja kädet tuntui tosi veltoilta, päätä särki, jatkuvasti janottaa ja yleensä illalla vielä palelee. Normaalisti en palele ollenkaan, vaan mulla on aina kuuma. Nyt mulla on jatkuvasti kylmä. Kaikkein pahinta on varmaankin se nälkäkiukku, koska oon aivan pirun kiukkuinen nälkäisenä. Sitten kun ei ole syönyt tai juonut kunnolla, ateriamäärät on tosi pieniä ja enimmäkseen niitä ene-valmisteita, niin se nälkäkiukku jokseenkin räjähtää. Nämä oireet on kuulemma normaaleita ja ne loppuu muutaman päivän tai viikon kuluessa.

Laskeskelin, että tämä on ohi marraskuun loppuun ja kerkesin tietysti tässä välissä myös panikoimaan, että mitäs jos törmään mieheen tämän ene-homman aikana ja se pyytää mut kahville? Okei, mustaa kahvia ja makeuttamatonta / maidotonta teetä saa kyllä juoda, että sikäli voisin välttää ongelman. Mutta koita siinä nyt olla edustavaa vaimomateriaalia, jos nälkäkiukku yllättää.

Aiheeseen liittyvä kuva

Antaisin tosi hyvän kuvan itsestäni. Mutta ehkä pitää toivoa, että kun herraa ei ole vielä näkynyt, niin sitä ei sitten näkyisikään ennen marraskuuta, jolloin saattaisin olla jopa yllättävän laiha tai ainakin kykenevä taas syömään normaalisti ja välttämään nälkäkiukkuja. Näin kun toivon, niin totta kai näen sen heti seuraavana työpäivänä, kun päätä särkee, janottaa, palelee ja yleismaailmallisesti vain vituttaa.

”Hei, kiva kun tulit takaisin, mee pliis pois!”
Ugh.

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Hyvä olo Terveys