Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • epävakaa persoonallisuushäiriö
      • epävakaus
      • epävakaa
      • tunteet
      • parisuhde
      • tunteiden säätelyvaikeus
      • epäluuloisuus
      • välttelevä kiintymyssuhde
      • koulukiusaaminen
      • tunteiden tunnistamattomuuden vaikeus
      • elämäntilanne
      • turvattomuus
      • kiintymysmalli
      • turvaton kiintymysmalli
      • äitiys
      • lapsuus
      • dialektinenkäyttäytymisterapia
      • vuorovaikutus
      • impulsiivisuus
      • terapia
      • persoonallisuushäiriö
      • häpeä
      • fobia
      • itsetuhoisuus
      • minuus
      • reagointi
      • masennus
      • vertaistuki
      • tunnesäätely
      • läheisyys
      • oppiminen
      • mielenterveyskuntoutuja
      • itsetuntemus
      • haavoittuvuustekijät
      • stressireaktio
      • työelämä
      • ylpeys
      • oppi
      • stressi
      • hallitseamattomuus
      • tunnemyrsky
      • koti
      • epävakauden synty
      • roolit
      • identiteettihäiriö
      • identiteetti
      • herkkyys
      • temperamentti
      • persoonallisuus
      • epäsuotuisa
      • mitätöivä
      • turvallinen kiintymysmalli
      • romantiikka
      • pettämien
      • eläman hallinta
      • ero
      • rakkaus
      • syyllisyys
      • uhma
      • teiniys
      • DKT
    • Arkisto
    • Haku

    Todellisuuden vuorovesi

    Tag: tunteiden tunnistamattomuuden vaikeus

    Jälkipuinti puistikossa
    4.9.2020

    Jälkipuinti puistikossa

    Uskomattoman kevyt olo paino nilkasta roikkuen. Tulen terapiaistunnolta, jossa hyvin aktiivisesti minua opetettiin tunnistamaan ja sanoittamaan tunteitani. ”Juuri näin” sanat saivat kykeneväisyyteni tunnetta kohoamaan ja rintaani röyhistelemään – JES! Mä osaan tätä leikkiä. Ja sitten kuuluu mielikuvissa se äkkiseltään jarrutetun lp-levyn krävähdys. Niin mikä se tunne on? Nyt en saa kiinni siitä. Terapeuttikin sanoi, että hän […]

    Stressireaktiot
    13.8.2020

    Stressireaktiot

    Kurkkua kuristaa, niska krampissa, kädet veltot, tunnottomat, painottomat, painavat ja tärisevät. Vatsa paisuu turvotuksesta ja nälkä kiljuu joka solussa. Hermosäryt vievät jalalle painon asettamisen kyvyn ja hermot ovat muutenkin riekaleina ympäri huushollia kaikuen. Hartioilla valuu kiehuva vesi samalla, kun lastillinen jääpaloja hurahtaa ihon alla. Olisinpa tavallinen, enkä näin rikkonainen. Inhottaa, kun kroppa tuntee, mutta mieli […]

    Haku

    Lily