Mikset vain laihduta?

Olen tehnyt havainnon; olen syömishäiriöinen. Uskon, että minulla on ahmintahäiriö (binge eating disorder eli BED). Lisäksi olen huomannut, että vuosien myötä ahmiminen on muuttanut minua siinä määrin, että ruokariippuvuus ei ole kaukana, saattaa olla, että olen jo ruokariippuvainen. En ole kuitenkaan vastuussa sairastumisestani kumpaankaan, mutta olen vastuussa tämän kierteen pysäyttämisestä. Vain minä voin muuttaa itseäni, minä olen se avain muutokseen.

Olen ottanut ensiaskeleen toipumista kohti. Olen varannut terapiaistunnon. Viikon päästä perjantaina pääsen aloittamaan. Nyt jo jännittää, mutta pakko on itseä ottaa niskasta kiinni, muuten ei elämästä tule mitään.

Vastauksena otsikkoon: Laihduttaminen ei ole järkevää tilanteessani, sillä laihduttaminen on väliaikaista tsemppaamista, jonka jälkeen kilot palaavat takaisin kenties korkojen kera. Uskokaa, olen tämän itse niin monesti kokenut. Elämäntapamuutos on ainoa olemassa oleva vaihtoehto minulle.