Ihanaa Elokuuta! Loma tuli 15.7. ja sen jälkeen ollaan vain nautittu elämästä… joten suokaa anteeksi että blogi on jäänyt toiseksi. Kesä on aina yhtä ihana, Ystävät kokoontuvat useammin, illat on pitkät, meri on lämmin ja rentouttava, Sangria maistuu raikkaalta ja joka päivä on oikeasti IHANA 🙂 Mutta aina se todellisuus sieltä hiipii… Ja se on […]

Viimeisen lomapäivästä nauttien kutomalla peittoa. Lukien Ilta-auringosta nauttien väsyneitä kavereita 🙂 ja paljon vettä kuumana päivänä    

Maustamattomasta broilerista Tuoreista kasviksista (kukkakaali,porkkana,punasipuli,lanttu) Valkosipuli oliiviöljystä,chilitahnasta Nuudeleista Sweet chilistä ja tulisista mausteista Ja kurkusta,tomaatista ja raejuusto. Niin helppoa ja yksinkertaista paistaa broileri,kasvikset ja keittää nuudeli ja mausteet sinne. Minä oon aina inhonnu keitettyjä kasviksia,raakana menee ,mutta ei ylikypsennettyinä. Aina kannattaa jättää vihannekset vähä kovaksi niin niitä on kiva syödä ja maku pysyy parempana jos […]

Jos ottais meijän Sindystä mallia ja käyttäis lepopäivän näin 🙂

  Tänään oli vuorossa olkapäät ja ojentajat. Meijän aamutreenit alkoi klo 06.30 🙂 ihan paras aika alottaa reenit sitten on vielä koko päivä aikaa touhuta muuta ja aamusin on enemmän virtaa.Vaikka joskus väsyttää,mutta treenien jälkeen olo on aina mitä mahtavin. Varsinki ,kun tajusin vaihtaa aamupuuron leipään. Puuro ei vaan sovi mun mahalle aina puuron syönnin […]

Päivän ruokakuvia. Ruoan tekeminen on helppoa varsinkin näin keittiöalan ihmisenä. Tykkään tehdä erilaisia salaatteja ja kasvissekoituksia missä on kasviksia,broileria tai muuta lihaa. Ongelma on ruoan syöminen tasaseen tahtiin,sitä täytyy harjotella ja syksyllä aloitetaan tarkempi ruokavalio. Työpäivät voi mennä niin etten aamupalan jälkeen syö, kun vasta kotona ja päivän aikan juon vain kahvia ja se on […]

Mun mitat on tällä hetkellä tämmöiset   paino n 60kg pituutta huikeat 165cm vyötärö 70cm peppu 95cm rinta 66 cm (rintaliivit päällä,koska ei viitti ihan sitä laittaa mikä on ilman kolmen lapsen jälkeen) käsivarsi 29cm reisi 52cm pohje 35cm oli pakko laittaa pohkee koko,koska eilen vaatekaupoilla ihmettelin miksi kaikki farkut jää pohkeesta kiinni??? Seuraavan kerran […]

Siinä on mun elämä 🙂 mies sieltä puuttuu ja kaks koiraa,mutta neki kuuluu elämään.Mun vauva täytti eilen 17v. niin pitkä aika siitä ,kun syntyi muistan kuin eilisen päivän . Ensimmäinen kesätyöpaikka ja ekaa tiliä odotellessa siitä se pienen elämä alkaa.Mitenkä äitistä tuntuu ettei ole vanhentunut siitä päivääkään.. lapsista sen ajan huomaa ja siitä kuinka painovoima […]

Ihana aamu ja Ihana treeni edessä   Aloitus aina juoksumatolla Ja reidet ne vaan jaksaa! Olkapäät kuntoon This makes a GOOD Bootey! Hauikset, Kyllä jaksaa! No Tässä se totuus sitten on mutta muutosta on tulossa 🙂 Ihana Fiilis treenin jälkeen!   Voisin tässä vaiheessa vielä kertoa jonkun verran mistä minä ( Hanna ) aloitan… Mitat […]

Rakas Täti ja hänen mies Jusu   Rakkaus <3   JA tässä tämä tavallinen tumma hiuksinen nainen, toki on vanha kuva mutta edelleen saman näköinen 🙂   Öitä!