Ruokavalio

Päivän ruokakuvia.

Ruoan tekeminen on helppoa varsinkin näin keittiöalan ihmisenä. Tykkään tehdä erilaisia salaatteja ja kasvissekoituksia missä on kasviksia,broileria tai muuta lihaa. Ongelma on ruoan syöminen tasaseen tahtiin,sitä täytyy harjotella ja syksyllä aloitetaan tarkempi ruokavalio. Työpäivät voi mennä niin etten aamupalan jälkeen syö, kun vasta kotona ja päivän aikan juon vain kahvia ja se on aivan väärin. Viikonruokalista suunnitelmasta kaikki lähtee.