Kuntosaliharjoittelu on yksi tärkeimmistä asioista elämässäni. On ollut mahtavaa huomata, että moni on nykyisin kiinnostunut terveistä elämäntavoista ja kuntoilusta. Olen kokeillut erilaisia saliohjelmia ja ruokavalio-ohjeita muokatakseni kehoani. Mielestäni hyvin suunniteltu ruokavalio auttaa saamaan positiivisia tuloksia. Tutustukaa ihmeessä mun blogiin, postaan omia kokemuksiani sekä ohjeita liikunnasta ja ruokavaliosta. Toivottavasti postaukseni herättävät ajatuksia, ja saan myös teiltä […]