Krapula ja muut käytännön vinkit hetkessä elämiseen
Olen yrittänyt opetella hetkessä elämistä lähes koko aikuisikäni siinä mainittavasti onnistumatta. Hetkessä eläminen on eittämättä hyvä ja hyödyllinen taito opetella, mutta ajattelun muuttaminen ei käy hetkessä. Valaistumista ja läsnäoloa pitkällä tähtäimellä harjoitellessa voi saada lohtua näistä luontoäidin tarjoamista hetkessä elämisen apuvälineistä:
- Hanki pissahätä. Tai se toinen, josta ei alkavassa seurustelusuhteessa puhuta. Jalat ristissä vapaata ja ilmaista wc:tä metsästäessä ei tule mietittyä viikon ruokalistaa tai etäisyyden tunnetta parisuhteessa. Huomio on sataprosenttisesti nykyhetkessä ja siinä, miten piinalliselta tuntuu. Korkeintaan ajattelet sitä, mitä tapahtuu, jos homma leviää käsiin ja pöksyt kastuvat.
- Hanki krapula. Joskus viini maistuu paremmalta kuin palkkari ja joskus toisinpäin. Moni meistä valitsee silloin tällöin viinin palautusjuoman sijaan. Syitä tähän voi vain arvailla tai yrittää etsiä varhaislapsuudesta. Kuitenkin jos jostain syystä aamulla herää vieraasta sängystä ja tuntuu siltä, että nyt kannattaisi lähteä kotiin, voi bussissa täristessä keskittyä rauhassa omaan senhetkiseen olotilaan – silmätkin sulkeutuvat kuin itsestään.
- Hanki nälkä. Kun on nälkä, on nälkä. Ruokakaupan kassajonossa tekisi mieli heittäytyä lattialla karjuvan kolmevuotiaan viereen kiljumaan omaa nälkäänsä ja kinuamaan karkkipäivän karkkeja etuajassa. Jääkaapille (jos pääset sinne saakka, muutkin käyvät lähiökebabilla) selvittyäsi ja kylmiä pinaattilettuja suuhun survoessa ei taatusti tule mietittyä tulevaisuutta – on vain tämä hetki, sinä ja alle kaksi euroa maksava ravintoköyhä valmisruoka.
Eikun testaamaan! Ensimmäisen kohdan toteuttamiseen riittää iso kuppi kahvia, kolmanteen sopii parhaiten aamusta iltaan täytetty työpäivä ilman lounastaukoa ja toiseen sopii parhaiten – no kyllä te tiedätte.