Musiikkia lenkkipoluille + vielä enemmän rapakunnossa oleva äiti.

Rapakunnossa oleva äiti – postauksessa valittelin teille huonontunutta kuntoani ja synnytyksen jälkeistä kroppaa – ja sitä miten en jaksanut tehdä edes kunnolla vatsalihaksia. No, niitä vatsalihaksia en jaksa edelleenkään tehdä, mutta yksi päivä päätin, että nyt mä lähden oikein järkyttävälle hikilenkille. Oksat pois! Vaikka veri maistuis suussa, ni mähän meen!

No mä menin ja ei olis ehkä kannattanut mennä ihan niin lujaa. Otin pojan mukaan vaunuihin ja mahtoi poikakin ihmetellä, että jopas on äidillä vauhti päällä ( Saatika muut ihmiset. Katsoivat varmaan, että siinä on kyllä hermot kireellä oleva äiti. Heh. ) Sen lenkin jälkeen olen mennyt yhden kerran kyseisen lenkin, mutta puolet hitaammin, sillä tällä hetkellä polvi on niin julmetun kipeä. En oikein tiedä mikä siihen tuli, sillä en astunut lenkillä ollessani mitenkään huonosti ja venyttelin hyvin lenkin jälkeen. Pelkään pahoin, että polvessa on vettä. Se kiristää ja jokaisella askeleella sattuu ihmeellisesti. Tälläkin hetkellä siinä on pieni lepokipu, mikä ei koskaan ole hyvä juttu.

Ou nou. Olisi pitänyt oikeesti kuunnella itteensä ja aloittaa rennommin, niin kuin lupailin ja vannoin itselleni. Se o myöhästä ny!

Ajattelin nyt kuitenkin jakaa teille parit biisit, joita tykkään kuunnella lenkkipoluilla ja joita kuuntelin kun treenasin puolikasta varten ( sekä soitin miehille kun vedin miesten kuntopiiriä. Voi niitä aikoja! ) Saan tällaisista biiseistä todella paljon energiaa ja hyvää mieltä sekä antaa kunnolla potkua persauksiin. Kuunnelkaa te vaikka mun puolesta näitä biisejä, mä kun tyydyn lenkeillä nyt vaan lintujen laulamiseen.

http://www.youtube.com/watch?v=W1363kD0aDQ

http://www.youtube.com/watch?v=cwPg8gJq_Kw

http://www.youtube.com/watch?v=ivqKTwmCmks

http://www.youtube.com/watch?v=TT76uz21TNg

http://www.youtube.com/watch?v=5DI8kZu2rcs

http://www.youtube.com/watch?v=eOUtsybozjg

http://www.youtube.com/watch?v=Gcj34XixuYg

Toimii!