Tupla+ osaksi treeniä!

                                                                                                                                                                      * yhteistyössä Tupla:n kanssa

Hahaa! Edellisestä postauksesta sopivasti pieni arvonta teille lukijoille!

Mitä tulee treenaamiseen, en ole koskaan käyttänyt minkäänlaisia juotavia proteiinivalmisteita. En ennen treeniä, treenin aikana tai treenin jälkeen. Olen ollut niiden suhteen todella ennakkoluuloinen ja ajatellut niiden maistuvan kamalilta.

Yleensä aina n. puolitoista tuntia ennen treeniä syön normaalin ( tai hieman normaalia pienemmän ) lämpimän aterian. En koskaan lähde punttisalille nälkäisenä, sillä tarvitsen kuitenkin energiaa treeniä varten ja pyrin vielä siihen, että joisin myös hieman normaalia enemmän vettä. Myös treenin aikana juon ainoastaan vettä, koska tunnen sen pelkästään riittävän. Mutta jos joku osaa perustella mulle hyvin sen miksi myös treenin aikana olisi suotavaa juoda jotain treeniä parantavaa, niin saatan tulevaisuudessa EHKÄ kokeilla jotain muutakin kuin sitä vettä.

Että vinkkejä otan ihan ilomielin vastaan! 🙂

Mutta.

Olen kuitenkin koukussa proteiinipatukoihin.

Olen jo pidemmän aikaa syönyt melkein aina treenin jälkeen yhden proteiinipatukan, sillä sellainen on helppo napata mukaan, se auttaa vähän palautumaan ja maistuu hyvältä. Omat lempparini löydän Lidlin Sportyfeel- patukoiden joukosta ja niitä on tullut puputettua patukka jos toinen. Olen maistanut monen eri merkin patukoita, kaivaten hieman vaihtelua makunystyröille, mutten ole löytänyt Sportyfeelin voittanutta.

Kunnes jokunen aika sitten maistoin Tuplan Tupla+ urheilupatukoita ja olin positiivisesti yllättynyt! Niiden maku oli hyvä ja pidin todella paljon treenin jälkeen otettavan Choco Almondin mausta. Uskon, että omaan käyttööni tulee jäämään juurikin tämä edellämainittu!

Energiaa ennen treeniä: TUPLA+ ENERGY 55g

• runsaskuituinen
• pääraaka-aine kaura
• sisältää myös hedelmämehuja
• energianlähde ennen treeniä ja treenin aikana

proteiinia treenin jälkeen: Tupla+protein 55g

• proteiinia 17g/patukka
• pääosa laadukasta heraproteiinia
• päällä maitosuklaata ja mantelirouhetta
• auttaa palautumaan treenin jälkeen

Ja nyt ( finally!! ) itse arvontaan! Jättämällä kommentin tähän postaukseen ja samalla kertomalla omat palautumisvinkkisi olet mukana arvonnassa, missä arvotaan paketillinen Tupla+ urheilupatukoita!

Arvonta-aikaa on 23.11 asti!