Ihon kunto 5 kuukautta hormoonikierukan poistamisen jälkeen

Siitä on kohta viisi kuukautta kun poistatin hormoonikierukka Mirenan ja ajattelin ajan olevan kypsä sille, että kertoisin mitä kaikkia muutoksia olen ihoni kunnossa ja omassa itsessäni huomannut.

Aloitetaan vaikka siitä, että kasvojeni iho on ollut hyvä vasta reilun kuukauden verran. Kierukan poistamisen jälkeen kasvoilleni sekä selkään ilmestyi edelleen kaikenkokoisia näppylöitä ja finnejä. Päätin kuitenkin olla kärsivällinen ja antaa hormoonitoiminnalleni kunnolla aikaa palautumiseen koska tiesin, että sitä se ehdottomasti tarvitsisi. Olinhan kuitenkin pitänyt hormoonikierukkaa melkein kahden vuoden ajan, puhumattakaan monista eri pillereistä ja ehkäisyrenkaasta.

Aikaa kului kolme kuukautta, jonka jälkeen huomasin ensimmäisenä suuren muutoksen selkäni ihossa, mistä lähestulkoon kaikki näppylät olivat kadonneet. Suurin ongelmani vielä kierukan ollessa paikallaan oli selkäni todella huono iho, joten olin enemmän kuin innoissani siitä, ettei mun enää tarvinnut ns. hävetä tai piilotella selkääni. Joitain pieniä näppylöitä selkääni silloin tällöin vielä ilmestyy, mutta ovat niin pieniä etteivät ne häiritse millään tavalla ja lähtevät sieltä melkein yhtä nopeasti kuin ovat tulleetkin. Pieniä arpia selkääni jäi kaikkein suuremmista ja kivuliaimmista näppylöistä, mutta nekin ovat hoidettavissa esimerkiksi Bio Oililla.

Myös kasvojeni iholla on tapahtunut suuria muutoksia:

Kuvat ennen hormoonikierukan poistamista:

20160706_41_0.jpg

20160706_42.jpg

Vielä kierukan ollessa paikallaan kasvoillani oli näppylöitä ihan koko ajan. Iho ei ollut hyvä oikein missään vaiheessa ja lähestulkoon jokainen aamu huomasin taas uuden näppylän ilmestyneen mun kasvoille. Leukani muistuttaa perunapeltoa ja kaulassani oli valkopäisiä finnejä, jotka suorastaan huusivat sormia puristamaan niitä. Ohimoilla oli rykelmä näppylöitä ja ihoni näytti epäpuhtaalta, vaikka kuinka pidin siitä huolta aamuin sekä illoin.

Oloni oli epävarma.

Kuvat 5kk poistamisen jälkeen:

20161106_11_0.jpg

20161106_20.jpg

Tässä ovat kasvoni nyt! Täysin ilman minkäänlaista meikkiä, suoraan vesipesun jälkeen. Olen saanut nauttia kasvojeni hyvästä ihosta vasta suurinpiirtein kuukauden verran ja ero on huomattava entiseen verrattuna. Kaulassani ei ole enää valkoisia finnipäitä ja leuastani ovat kaikki näppyltä kadonneet. Ainoastaan ohimoille on jäänyt pienehköjä arpia, jotka ovat tosiaan niin pieniä ettei niitä kunnolla edes huomaa. Kasvoni eivät näytä epäpuhtailta ja oloni on kaikkea muuta paitsi epävarma. Uskon, että suolasaippuan sekä otsonoidun oliiviöljyn käytöllä on myös osuutta ihoni hyvään kuntoon, mutta suurin auttava tekijä tässä on ehdottomasti ollut kierukan poistaminen.

Muutoksia olen huomannut myös kropassani, sillä kuukautiskipuja muistuttavat alavatsan kivut ovat kadonneet täysin. Edes kierukan poistamisen seurauksena takaisin tulleet kunnon kuukautiset eivät ole aiheuttaneet yhtä inhottavia kipuja mitä silloin kun kierukka oli vielä paikallaan. Päinvastoin, en ole kipeä sinä aikana ollenkaan. Vatsani turvotus on kadonnut, samoin myös rintojen arkuus. Ainut miinuspuoli kierukan poistamisessa oli se, että kuukautiset ovat palanneet takaisin aika runsaina, mutta onnekseni kestävät vain parisen päivää.

Ja uskokaa tai älkää, mutta mieluiten otan ne kuin niukan tiputtelun, huonosti voivan ihon, jatkuvan väsymyksen ja kummallisen olotilan koko kropassani.

Olen niin iloinen, että päätin poistaa kierukan. En vaihtaisi tätä olotilaani mihinkään, enkä etenkään hyvinvoivaa ihoani mitä niin kovin olen ikävöinyt. On ihanaa olla taas varma oma itsensä.

__

Lue myös:

Hormoonikierukka Mirena – miksi haluan siitä eroon?

Flow- kosmetiikan suolasaippua kasvojen hoidossa

Otsonoitu oliiviöljy – kuivan ja atooppisen ihon pelastaja

 

Suhteet Oma elämä Mieli Terveys

Marraskuun hiljainen alku

hiljattain_paivitetty14.jpgTämä kellojen siirtäminen on ollut todella vaikeeta. Olen ollut koko tämän viikon tavallista väsyneempi ja jos normaalisti olen jaksanut iltaisin vielä lukea kirjaa tai kirjoittaa blogia, ei tällä viikolla ole ollut puhettakaan kirjan avaamisesta saatika kirjoittamisesta. Toisaalta tämä väsymys on tehnyt ihan hyvääkin, sillä se on pakottanut sänkyyn jo tunnin aikaisemmin ja olen nukkunut yöni ihmeen hyvin, vaikka meidän välistä aamulla löytyykin yksi pieni pellavapäinen poika. En ole vielä halunnut puuttua siihen, että hän tulee öisin väliimme, sillä mun mielestä siinä on jotain niin suloista ja ihanaa. Se sama poika joka on päivisin toisinaan kuin myrskyn merkki, oikea vastarannan kiiski ja kaikella mahdollisella tavalla uhmakas ja niin olevinaan, muuttuukin yöllä pieneksi ja haavoittuvaiseksi pojaksi, jolle me vanhemmat ollaan juuri siinä hetkessä ne maailman tärkeimmät. Tiedän, että sekin hetki tulee vielä ettei hän väliimme enää tule, mutta ainakin vielä haluan pusutella hänen hiuksiaan ja ottaa lämpimään kainaloon. 

Väsymystä lukuunottamatta – joka niin kuuluu tähän vuodenaikaan – tänne kuuluu ihan hyvää. Olen ollut iloinen tuosta pienestä määrästä lunta ja kaivanut kaapista esille pitkän untuvatakin itselleni, lapsille talvihaalarit sekä talvikengät. Ulkona oleva pieni -3 asteen pakkanen tuntuu hirvittävän kylmältä, mutta kyllä siihenkin kohta taas tottuu. Vaikka väsymys painaakin, en silti ole kertaakaan vielä nupissut vallitsevasta pimeydestä. Kumma kyllä, sillä pelkäsin tätä pimeää ajanjaksoa jo syyskuussa. Nyt olen osannut kääntää pimeyden voitoksi ja tehnyt paljon sellaista mitä kesällä en välttämättä niin paljoa edes tee. Kaikenlisäksi eihän tätä pimeyttä ole jäljellä enää kuin 5kk ja se menee nopeasti. Kohta on joulu ja maaliskuussa aamut jo loistavat valoisuudellaan. 

Olen myös syönyt enemmän värikästä ruokaa ja sillä on oikeasti piristävä vaikutus. Pidän huolta, että iltapalapöydästä löytyisi aina värikkäitä hedelmiä ja raikkaita makuja. Yleensä pimeyden vallitessa ruokavaliokin muuttuu, mutta jos edes jotenkin omaan olotilaan voi vaikuttaa, on hyvä pitää huolta riittävästä vitamiinien saamisesta. Olen esimerkiksi vaihtanut joka aamuisen jyväsämpylän töissä vihersmoothieen ( mihin tulee pinaattia, banaania, ananasta, mangoa ja kylmää vettä ) ja Real ruisleipään.

Kirpsakkaa marraskuuta! 

Suhteet Oma elämä Mieli