Tag: liikunta

Vaikka ensimmäisen videon julkaiseminen kovasti jännitikin, täytyy kuitenkin myöntää, että sen tekeminen tuntui loppupeleissä aika kivalta. Olikin oikeesti aika terapeuttista puhua yksin kameralle, vaikka aluksi se tuntuikin vähän oudolta. Nyt kun olen ( vihdoinkin! ) murtanut jään videoiden suhteen uskon, että niitä tullaan näkemään täällä blogissa useamminkin. Miltä se kuulostaisi? Tämä video on eiliseltä, pahoitteluni […]

Tai jotain sinnepäin, voi olla että sekosin laskuissa. En ole kamalasti kirjoittanut treenaamisestani Turku City Runia varten ja suurin syy on rehellisesti se, ettei ole mitään mistä kirjoittaa. Olen valmistautunut toukokuista kymmenen kilometrin rutistusta varten todella, todella huonosti ja muhun on iskenyt pieni ” että mitähän vittua?! ” – paniikki. Mittariini on kertynyt yhteensä kahdeksan […]

                                                                                                                                                                      * yhteistyössä Tupla:n kanssa Hahaa! Edellisestä postauksesta sopivasti pieni arvonta teille lukijoille! Mitä tulee treenaamiseen, en ole koskaan käyttänyt minkäänlaisia juotavia proteiinivalmisteita. En ennen treeniä, treenin aikana tai treenin jälkeen. Olen ollut niiden suhteen todella ennakkoluuloinen ja ajatellut niiden maistuvan kamalilta. Yleensä aina n. puolitoista tuntia ennen treeniä syön normaalin ( tai hieman normaalia […]

Todella laiskasti käyntiin lähteneen juoksuharrastuksen sijaan olen viihtynyt hyvin punttisalilla. Punttisali kertoja itselleni tulee viikossa kaksi, koska aika ei yksinkertaisesti riitä enempään, vaikka kuinka haluaisinkin. Kaikenlisäksi tiedän vielä sen, että kunhan saan itseäni niskasta kiinni ja löydän itseni juoksupoluilta, jäävät punttisalitreenit yhteen kertaan viikossa. Mutta, tätä se on. Lapsiperhearki. Olen hankkinut kotiin itselleni kahvakuulan ja […]

Ensi kevään juoksutavoitteeseen on aikaa suunnilleen seitsemän kuukautta, enkä ole tehnyt liikettäkään sen eteen. Sen verran olen saanut aikaiseksi, että olen ostanut itselleni tuulihousut niiden kesällä rikki menneiden tilalle. Ja nekin ostin Lidlin alennuskorista viidellä eurolla, kun punttisalin jälkeen kävin nopeasti ostamassa ruisleipää, raejuustoa, avokadoja ja päärynöitä. Eli aika laiskasti on lähtenyt käyntiin tämä tavoitteeni. […]

Kahvittelija haastoi minut osallistumaan Turku City Run:iin. Yhtään sen enempää ( niinku sillee oikeesti ja kunnolla ) ajattelematta klikkasin itseni kyseisen tapahtuman sivuille, ilmoitin itseni 10 kilometrin juoksulle ja maksoin koko jutun. Vasta sen jälkeen, kun tietokoneen ruudulla näkyi hyväksytty ilmoitus maksusta ja ilmoittautumisesta tajusin mitä oikein olin mennyt tekemään. Mutta, ihan hyvä niin. Nyt […]

Vielä aikana ennen lapsia, kun se rintavarustuskin oli hivenen suurempi, pidin hyvin tuettuja urheiluliivejä jumpissa ja juoksulenkeillä. Hyvin tuetut liivit olivat silloin kaiken A ja O, enkä tinkinyt niistä koskaan. Mutta nyt, kaksi lasta myöhemmin on se rintavarustus jokseenkin kutistunut ja olen etsinyt kissojen ja koirien kanssa uudistuneelle rintavarustukselle sopivia liivejä. Käytin pitkän tovin vanhoja, […]

Päätin jo viime vuoden puolella, että haluan itselleni edes kerran viikossa omaa aikaa – ilman minkäänlaisia häiriötekijöitä. Kuten olen teille kertonut, on ollut todella vaikeeta keskittyä tähän uuteen raskauteen, kun päivät menevät pojan kanssa häärätessä, koiraa lenkittäessä ja kotona puuhaillessa. Tästä syystä olenkin käynyt vähän ylikierroksilla ja olen tiennyt, että pelkkä inspiraatioiden kirjoittaminen ylös, ei […]

Kun olin pieni harrastin yleisurheilua ja ne menestyneimmät lajit taisivat olla korkeushyppy ja pitkät matkat. En koskaan ollut näissä lajeissa mikään huippu hyvä, mutta pärjäsin omasta mielestäni ihan hyvin. En tähdännyt SM- tasolle enkä ajatellut urheilusta ammattia, mutta omassa seurassa kilpaileminen muita seuroja vastaan oli ihan hauskaa. Voitti sitten tai ei. Yleensä urheilusuorituksen jälkeen keskityinkin […]