Tässä on nyt kohta ollut kaks viikkoa paussia bloggailusta. Ei sillä, että olisi ollut paussia salista, mutta kun salilla käyminen on ollut niin hanurista, ettei mikään ole oikein kiinnostanut. Enköhän mä vielä tee jonkun koontipostauksen noistakin, mutta sen aika tulee sitten, joku päivä, tai ehkä myöhemmin tänään 😀 Saapi nähdä. Tällä hetkellä kiinnostaa ainoastaan noin […]

Se on kyllä valtavan hieno systeemi, että ensin menet töihin viininmaisteluun ja sieltä sitten porhallat salille. Onneksi töistä sai rakennettua sellaisen mukavan protskupitoisen salaatin, niin ei tarvinnut mitään kökköruokia etsiä jostain siwasta. Tämän päivän sali oli seuraavanlainen: penkki 47.5kg 1*1, 1*2, 3*3 leuat 1*3.5 askelkyykky pysäytyksellä 37.5kg 4*5 leveä syväkyykky alhaalla pysyen hackissa, kelkan painolla […]

Tällä viikolla jäi keskiviikon sali välistä kun lähdin pariksi päiväksi äidin luokse Turkuun. Keskiviikkoaamuna kuitenkin revin aamuleuat ennen junalle siirtymistä. Kolme meni aivan passelisti ja se tuo kyllä joka kerta onnistumisen tunteen. Muutoin noi kaksi lepopäivää liikunnasta tekivät kyllä äärettömän hyvää. Varsinkin, kun torstaina bussista noustessani mun jalat olivat vetäneet siinä vartin matkan aikana itsensä […]

Just viime viikollahan laitoin sen unelmien selkäkuvan. No, tänään pyysin miestä ottamaan kuvan mun selästä, kun eihän sitä ihminen edes peilin kautta sitä oikeesti näe. Mä en taas tiedä mitä sanoa, ehkä mä alan vaan vemputtamaan jotain pikkupainoja, koska nyt mulla on sitten tollanen miesselkä. Mitä tälle nyt muka pitäis tehä? Mä lopetan kaiken.

Noniin, rouva on unohtanut viime viikon loppupuolella kertoilla liikuntasuorituksistaan ja nyt sitä sitten tulee, urakalla. Ajattelin kuitenkin, että teen tätä nimenomaista blogia niin, että voin sitten myöhemmin tulla katselemaan millä fiiliksillä rauta on noussut ja paljonko on menty eteenpäin. Jännistävää. Perjantaina jouduin salille aivan ypöyksin, miehellä jomotti päässä kolme päivää, migreeni pamahti päälle juuri perjantaina. […]

Vastaus kysymykseen, on! Aina on pakko. Pari viikkoa mä olen joka aamu toistellut miehelle tota kysymystä. Vastaus on aina sama. Höh. Tänään oli jotenkin erityisen vaikeaa lähteä ja salilla ollessaki oli vähän rankkaa, kaikki. Päivän ohjelma sisälsi saman penkin kun maanantaina 45kg 1*1, 1*2 ja 1*3, leukoja sen 2 3/4 (kaks menee ihan kevyesti, kaikki […]

Harvoin on itsellä ollut mitään unelmakroppaa. Paitsi ihan itseä peilistä katsomalla sanonut, että haluan tämän tästä pois ja toi ois kivampi jos olis enemmän lihaksia. Eilen mä kuitenkin löysin sellaisen selän minkä haluaisin itselleni. Ihan inttternetin ihmemaailmasta. Toki jos olisin 20cm pidempi, niin mulla varmaan olisi jonkinlaisia mahdollisuuksia moiseen. Mutta lyttyinen selkä ei pitkäksi muokkaudu, […]

Mulla on kyllä hetken ollut jo blogi muualla, mutta arvelin, ettei niitä lukijoita kiinnosta mun treeniaiheiset postaukset, joten ajattelinpa, että teen aiheesta ihan oman blogin. Minä olen se vapaiden painojen parissa touhuileva, semisti pullukka, tosi rumia salivaatteita käyttävä eukkonen (joka muuten käy salilla siksi että se tekee hyvää, en siksi että siitä jotenkin nauttisin). Mun […]