Elämä on epätäydellistä, epäreilua ja arvaamatonta
Karu fakta on se, että monia konkreettisia asioita ei voi muuttaa.
Elämä on epätäydellistä, epäreilua ja arvaamatonta.
Kaikesta huolimatta henkilökohtainen kasvu sekä hyväksyvä ja lempeä elämänote on mahdollista.
Vaikeiden tunteiden sietäminen on mahdollista.
Muutos on mahdollista hyvinkin vaikeista olosuhteista ja elämäntilanteista huolimatta.
Mikä on samaan aikaan ihanaa, lohdullista ja raadollista. Niin kuin elämä.
Päivän hajatelma on mukailtu Kannisen ja Uusitalo-Arolan Lyhytterapeuttinen työote -kirjasta. Halusin perehtyä ammattikirjallisuuteen ennen psykologiharjoittelua, ja tätä opusta suositeltiin mulle useammalta taholta. So far erittäin antoisa teos, joka kiinnostaa taatusti kliiniseen psykologiaan suuntautuvia psykologeja, ja miksei muitakin psyykkistä hoitotyötä tekeviä ammattilaisia.
Mitkä asiat tai ketkä ihmiset ovat kannatelleet sinua vaikeina aikoina? Mun selviytymiskeinot on listattu tässä ja tässä postauksessa.
Ihanaa päivää!
Bisous, Niina
P.S. Ekomuoti-ihmisille tiedoksi, että kuvan mekko on Uffilta. Sieltä tekee välillä mahtavia vintage-löytöjä!
Luettavaa:
Kun omat keinot eivät riitä – Mistä apua?
Selviytymiskeinoja raskaan elämäntilanteen varalle